Чому Більшість снів не запам’ятовуються?



+2 +/-

Більшість снів людина не може згадати відразу після того як прокинувся, а деякі сни настільки детально запам'ятовуються ніби було в реальності. З чим же це пов'язано?

Профіль користувача Nomadic Запитав: Nomadic  (рейтинг 8032) Категорія: Філософія

Відповідей: 9

4 +/-
Найкраща відповідь

Все дуже просто! Як відомо сон людини підрозділяється на дві основні фази- повільну фазу і швидку. фаза "швидкого" сну буває за ніч 4-5 разів по 3-5 хвилин, саме це і є час, коли нам знятися сни! Ось і виходить, якщо Ви прокидаєтеся в фазу швидкого сну то сон запам'ятовується, а якщо в повільну фазу то не запам'ятовується! Виходить, що шансів прокинутися в фазу швидкого сну набагато менше ніж в фазу повільного сну! До речі, в фазу "швидкого" сну у сплячої людини з'являється деяка рухова активність (сіпається повіки або навіть м'язи кінцівок) таким чином можна попросити кого небудь з пасажирів з Вами поруч у момент Вашого сну розбудити Вас при рухової активності і тоді сон Ви точно запам'ятайте! Перевірено на собі! На закінчення кілька цікавих фактів про сон:

Відповів на питання: Jenchen  
3 +/-

Я згоден з тим, що більшість снів нереально запам'ятати, якщо їх не записувати на паперовий або цифровий носій. Якщо ви не пам'ятаєте, що вам снилося тиждень тому, нічого страшного, але якщо не можете згадати, що вам снилося минулої ночі на наступний день, то це перебір, тобто провали в пам'яті. Якщо у вас це відбувається регулярно, поговоріть про це з лікарем. Сни, які мають яскраве емоційне забарвлення, що нагадують про минуле, сни про природні явища добре запам'ятовуються, тому що вони важливі. Я пам'ятаю днем, що мені снилося минулої ночі, крім того, якщо я або хтось щось говорив уві сні, я запам'ятовую ці розмови. З 1 січня цього року я завів електронний щоденник снів у себе на комп'ютері, я сподіваюся, що це допоможе мені досягти успіху в житті. Раджу вам зробити те ж саме. Але якщо все відбувається саме так, як ви сказали, то потрібно вживати заходів. Постановка питання у вас коректна, але я був здивований тому, що я побачив в поясненні до питання.

Відповів на питання: Morange  
2 +/-

Якщо можна я додам?

Люди сни сприймають як щось не серйозне, пишуть якісь сонники, а самі при цьому сплять наяву.

Наша (реальна) життя і сновидіння нероздільні - це прояви нашої діяльності і Внутрішнього Я.

Медитації можуть відкрити багато питань по цій темі, але у людей відразу виникне наступне питання, а що таке медитація?

Для топік стартера - якщо хочете згадати всі ваші сни (навіть дитячі), заведіть сновідного щоденник.

Результат прийде не відразу, життя любить працьовитих. Запис аудіо - це просто і результати не ті, а через руки швидше доходить.

Уві сні людина переходить в іншу фазу, при цьому починає працювати в основному ліва півкуля, але якщо у всіх віра на професорів і психологів тоді вони говорять що - це закрита для сприйняття зона. Робіть висновки, чому сни просочуються як вода крізь пальці.

Сонники - це грандіозна афера для сплячих наяву!

Ми тут розводячись, а чи не час спробувати на практиці?

Будьте чесні перед собою - і життя Вам багато чого ще розкриє!

Сни - це життя нашого сьогодення Я!

Життя проходить іноді з ним не познайомившись ...

Відповів на питання: Everett 
2 +/-

Я десь читала, що наш мозок спеціально так влаштований, що все непотрібне рано чи пізно йде з пам'яті. Неможливо собі уявити, що буде з людиною, якщо він все буде пам'ятати, особливо якісь болючі моменти свого життя; причому, давно втратили свою актуальність. Причина снів теж адже до кінця нікому не відома. Існують абсолютно безглузді, як би "порожні". безглузді сни; і в той же час є, так звані, віщі сни. Ми немов потрапляємо в інший світ завдяки сновидінням. Деякі вважають, нібито в такі моменти відбувається щось незрозуміле для нас поки, якийсь "збій" і нам випадково відкривається один з паралельних світів. Але комусь невідомому не хочеться, щоб ми пам'ятали те, що там побачили. Тому ми так швидко все забуваємо. І хто знає: вигадка це чи правда? Але мені подобається!

Відповів на питання: Tauchen   
1 +/-

Люди не пам'ятають сни через нестачу усвідомленості. Можна, утримуючи крапельку уваги на маківці, відчувати, як під час засипання, увагу з усього тіла, з усіх кінцівок, переміщається саме туди, немов тіло занурюється під воду, залишаючи тільки місце для однієї крапельки на маківці. І усвідомлено входити в сон, утримуючи потік безперервного усвідомлення.

Саме через цей отвір потрібно засипати і через нього вмирати. У момент смерті з людиною відбувається те ж саме, що і в момент засипання. Подібні практики «перенесення свідомості» існують у багатьох традиціях (в йозі, ламаизме, буддизмі, шаманізм). Головна мета цих практик - тренування свідомості для підтримки безперервної усвідомленості.

Відповів на питання: Chrystel  
1 +/-

Коли сни не запам'ятовуються, то це цілком нормальне явище.

Коли сни запам'ятовуються, то це вже гірше.

Коли сниться один і той же нав'язливий запам'ятовується сон - це вже може тхнути психічним розладом.

Запам'ятовуються сни, чи ні - перш за все пов'язано зі станом здоров'я.

Відповів на питання: Patterns   
1 +/-

Сказати по правді, не відомо. Можливо дійсно мозок людини де - то на підсвідомому рівні блокує інформацію, що надходить уві сні інформацію, тим самим оберігаючи себе від перевантажень і стресів. Теорій стільки висувається, що просто жах)

Відповів на питання: Mondrus  
0 +/-

Заглибимося в історію. Сни почали вивчати зовсім недавно. Сни ми бачимо кожен день, але не завжди їх запам'ятовуємо. Так чому ж ми все-таки не запам'ятовуємо сни? все дуже просто. Коли людина спить, мозок в цей час теж спить. Область відповідає за пам'ять в цей час дуже слабо працює. Відповідно ми дуже погано пам'ятаємо сни, а можемо і не пам'ятати взагалі.

Відповів на питання: Bloodberry   
0 +/-

Психологи вважають, що не запам'ятовуємо сни, тому що не хочемо щось згадувати. Протягом дня ми відчуваємо різні емоції і переживання, а наша свідомість через сни хоче про це розповісти, а людина згадувати про це не хоче.

Відповів на питання: Phonons  

Схожі питання