Сироїдіння, ділимося досвідом і рецептами?



+3 +/-

Сир тут ні до чого 🙂 жартувати можна 🙂

Профіль користувача Perceval Запитав: Perceval   (рейтинг 29799) Категорія: Їжа, кулінарія

Відповідей: 1

1 +/-

"Салат з морської капусти".

1 шт. капусти броколі, 150 гр. морської капусти, 1 шт. морквини, 1 шт. часнику, 2 столова ложка соняшникового насіння. Все ріжемо соломкою і перемішуємо.

"Один вдома". 1 чашка цвітної капусти, 1 шт. помідор, підлогу авокадо, підлогу цибулини маленькою синьою, 100 гр домашнього сиру, 50 гр волоського горіха. Все режим кубиками, перемішуємо.

"медові коржі". 1 стакан соняшникового насіння, 2 столові ложки апельсинового соку, 2 столових ложки меду, пів жмені ягід. Все змішали і зробили коржі. Поставили в холодильник на 15 хв, щоб застигли.

"ранковий напій" 2 банана, підлогу манго, 1 зелене яблуко, 1 апельсин, пучок шпинату, півсклянки води. Все подрібнити в блендері два рази. Охолодити 5 хвилин в холодильнику.

"апельсиновий сніданок" 2 апельсини, 1 яблуко, 1 морквина, 1 столова ложка меду, 1 столова ложка лимона. Все подрібнити в блендері до густоти пюре.

"яблучний мус" 4 яблука, 1 манго, 1 столова ложка меду, кориця на смак. Все подрібнити в блендері, зверху посипати корицею.

"Зелений суп з авокадо" 2 авокадо, 2 стебла селери, 2 яблука, зелень петрушки, базилік, 2 зубки часнику. Все подрібнити в блендері, листочками базиліка прикрасити.

Відповів на питання: Illeist  

Схожі питання