У кого небудь є видимий результат поліпшення життя від медитації?



+6 +/-

Поділіться ті, хто медитує, як вам це допомагає в житті? є видимі поліпшення?

Профіль користувача Manfredini Запитав: Manfredini (рейтинг 200) Категорія: Різне

Відповідей: 1

2 +/-
Найкраща відповідь

Медитація ще іншими словами називається глибоке міркування. Особисто мені медитація допомагає бути більш зібраною і спокійною. В голові менше крутиться всякої нісенітниці типу сумнівів і невпевненості в собі. На обличчі шкіра більш розгладжується, зникають дрібні зморшки, очі веселіше дивляться на світ). Взагалі медитація повинна бути не спеціальним вправою, а способом життя, тоді все буде даватися легше і з меншими зусиллями.

Відповів на питання: Plenty