Як їсти чорницю?



+14 +/-

як їсти чорницю, щоб отримати максимальну користь?

Профіль користувача Dewaele Запитав: Dewaele (рейтинг 5870) Категорія: Їжа, кулінарія

Відповідей: 4

3 +/-
Найкраща відповідь

Щоб отримати максимальну користь від вживання такої ягоди як чорниця. Потрібно, звичайно, найкраще вживати її свіжою, (є її свіжу можна скільки вашій душі буде завгодно, шкоди від неї не буде нікакого- ну, а так, я думаю, одного стакана в день цілком буде досить для користі вашого організму). Чорниця має багатьма корисними властивостями, тому вона буде вам дуже корисна в той період, коли, зазвичай, нашому організму не вистачає вітамінів. А це, звичайно, буває навесні. Корисні і поживні, а також її лікарські властивості, прекрасно зможуть зберегтися якщо ягоди чорниці заморозити і зберігати, наприклад, в морозильній камері холодильника, також можна з цією ж метою -засушіть ягоди. Сушені ягоди прекрасно збережуть вітаміни, які є в черніке- це вітамін В2, С та інші вітаміни. Чорницю можна їсти свіжу з молоком -прекрасноє страву! Якщо це чорниця протерта з цукром, без термічної обробки, то можна вживати її з чаєм - її можна їсти і як варення з хлібом .. (мається на увазі чорниця протерта з цукром). Ось таким чином і способом можна їсти чорницю. Шкоди не буде ніякого, а користь вам гарантована. Смачного!.

Відповів на питання: OLIVE  
1 +/-

Щоб отримати максимум користі від вживання чорниці, її необхідно вживати в свіжому вигляді. Якщо хочете заготовити чорницю на зиму, то її краще всього заморозити, розсипавши в морозилці на плоску поверхню тонким шаром, потім зсипати в пакети. Можна чорницю пробити блендером, додати трохи цукру за смаком і розлити в одноразові пластикові контейнери грам по 300. Зберігає свої корисні властивості і висушена чорниця, сушити найкраще в електросушарці. Дієтологи і фахівці з харчування рекомендують їсти ягоди, фрукти окремо від основного прийому їжі, нехай вживання ягоди буде полуднем, сніданком, перекусом.

Відповів на питання: Telarian  
0 +/-

Якщо ви хочете отримати від неї максимальну користь, то вживати її варто в сирів вигляді, що не піддаючи теплової обробки. Але мені найбільше подобаються Варенніков з чорниці, а також варення дуже смачне. На зиму виготовляємо компот з неї, виходить не погано. Але я чорницю ніколи не сушу, не вважаю що сушена чорниця корисна.

Відповів на питання: Woodlands   
0 +/-

Мені здається, немає певних правил про правильне застосування чорниці, її дуже корисно приймати у вигляді настою, у вигляді настою чорниця допомагає при цукровому діабеті. Так само чорницю корисно використовувати в пирогах, вареннях.

Відповів на питання: Peon