Які основні принципи здорового харчування?



+5 +/-
Профіль користувача Unexistence Запитав: Unexistence   (рейтинг 3605) Категорія: Їжа, кулінарія

Відповідей: 2

1 +/-
Найкраща відповідь

1) Тільки сира рослинна їжа (фрукти, овочі, зелень, горіхи)

2) Роздільне вживання різних фруктів і овочів

3) Не вживати їжу до 11 ранку і після 18 вечора

4) Вода з природних джерел і не раніше ніж за 15 хвилин до і години після їжі

5) Само собою виключити алкоголь, куріння і наркотики.

Відповів на питання: Miriam  
0 +/-

а власне чим небезпечна їжа нам?

  1. Дисбаланс в харчуванні (відсутність чого або в їжі, згадай - цинга)
  2. Наявність в їжі шкідливих речовин.
  3. Надмірності в харчуванні (тютюн, алкоголь, жири ...)

Висновок - очевидний. Їж тільки те що збалансовано і де ніяк не може

виявитися дефолиантов, токсинів, важких жирів ...

є такі продукти Соня, є. Мама ніколи не нагодує своє дитя отрутою!

Корова дає чисте молоко, бджола дає чистий мед, курка дає чисте яйце,

риба дає чисту ікринку! і всі ці продукти завжди збалансовані.

Їж завжди Соня ці чотири продукти!

Молоко - Мед - Яйце - Ікра.

Відповів на питання: Hero