Як досягти талії в 50 см?



+7 +/-
Профіль користувача Railing Запитав: Railing   (рейтинг 1800) Категорія: Краса

Відповідей: 3

2 +/-
Найкраща відповідь

Тренування на м'язи, тренування на спалювання жиру і дієта-сушка. Але якщо у вас не "запланована" така талія генетично, то тільки корсет або видалення ребер допоможе вам її досягти.

Якщо ви намагаєтеся-намагаєтеся в спортзалі і всі етапи вже пройдені, а все одно ще не 50 см, то можна зіграти на контрасті: качати стегна і грудну клітку / плечі, коли різниця між обсягом стегон і талією буде побільше, то і талія буде виглядати тонше, навіть якщо вона 70 см, а на ній все одно ж не написано скільки см: є талія? є. виражена? помітна? да. А цифри в см це хіба що для хвастощів комусь "ненароком" розповідати.

Відповів на питання: Belts  
0 +/-

Тренування, бажано з тренером, він розповість як краще, якщо наприклад сильно розгойдати бічні м'язи преса, то талія збільшиться. Ну і звичайно ж дієта, а взагалі все залежить від будови тіла або видаляти ребра, але це вже крайній варіант.

Відповів на питання: Crow   
0 +/-

якщо від природи немає схильності до екстремально вузької талії - то тільки видалити ребра

Відповів на питання: Desserts