Хулла хуп і синці. Як бути?



+6 +/-

Після пологів вирішила покриття Хулла хуп, але після першого досвіду з одного боку з'явився синець. Як бути, далі крутити обруч або тимчасово перестати? Адже звикання відбувається після 3-4 разів.

Профіль користувача Astir Запитав: Astir (рейтинг 2752) Категорія: Різне

Відповідей: 7

2 +/-
Найкраща відповідь

Думаю що не варто поки у вас не зійдуть синці. Розумієте це як при масажі, масажист не розрахував сили або можливо неправильно зробив підхід до прийому масажу з'являються синці на тілі. Це не правильно, професійний масажист повинен зрозуміти тип шкіри пацієнта і вибрати тип масажу. Ось так і у вас, ви не правильно підібрали або застосували обруч. Думаю він у вас з посиленням, тобто на обручі є кульки або вкладиші для ваги і "масажу"тіла !? так ось, вам потрібно було почати з простого з легкого обруча і плавно переходити на більш важкий. Звичайно синці пройдуть, але користі не буде, так і з масажем коли з'являються синці процес краще зупинити, ефекту не буде. На час.

Відповів на питання: Quartetto   
1 +/-

Так, практично у всіх, хто користується Хула хупом з'являються синці на талії, боках і стегнах. Насправді синці тимчасові! Як тільки ваше тіло звикне, синці перестануть з'являтися, якщо вони не доставляють неприємних і хворобливих відчуттів, то продовжуйте крутити хула хуп. Якщо ж біль неприємна, то припиніть хоча б на пару днів, щоб больові відчуття знизилися при торканні синців. Сама мала синці від такого обруча, але не зупинялася, терпіла як могла, зате зараз кручу без всяких проблем.

Відповів на питання: Brandy  
1 +/-

Синці з'явилися дійсно від НЕ звички. Я коли починала крутити обруч, у мене з одного боку, а точніше з лівої, були просто величезні синці і сильно боліли. Я крутити не кинула, а зробила наступне, просто одягла кофту товстіший і достовірніше, і в таеом вигляді продовжувала крутити. Було звичайно все одно боляче, але не так як без кофти. Через тиждень, звикла, і стала крутити вже без кофти. Краще не чекайте, коли пройдуть синці, інакше вони можуть з'явиться знову, коли ви знову почнете крутити обруч.

Відповів на питання: Bries   
1 +/-

Для початкового етапу є спеціальні обручі, обтягнуті товстим м'яким шаром тканини або поролону і т. Д .. Можна було починати саме з такого або зробити подібне "пом'якшення" самостійно. Або просто зробити так, як підказують в попередніх відповідях, - справити потовщення одежного Покрова в області вертіння обруча. Це до речі принесе і деяку додаткову допомогу в схудненні. Адже не дарма багато спортсменів на тренуваннях одягають багато одягу, - сприяє підвищеному потовиділенню.

Відповів на питання: Meros  
1 +/-

Взагалі то виробники хула хупів радять крутити обруч тільки поверх спортивного одягу. А ще, щоб не було синців, під обруч потрібно одягати прогумований пояс для схуднення. Він досить щільний, і слідів від хула-хупа не буде. А в призах буде додатковий ефект - під поясом буде ефект парної і відповідно зайві сантиметри підуть швидше.

Відповів на питання: Hanover  
1 +/-

Звичайно ж, крутите. Немає сенсу зупинятися на півдорозі. До того ж, кровоносні судини повинні звикнути до тиску Хулла хупа. Я займаюся танцями на пілоні, і хочу сказати, що перший час синці у всіх. Але десь через півроку вони перестають з'являтися. Бажаю успіхів!

Відповів на питання: Cardono   
1 +/-

Крутити звичайно, раз вже почали. Синці - це тимчасове явище, яке скоро пройде і з'являються вони завжди. Якщо їх немає, значить вага Халла хупа маленький і буде від нього ефект чи ні, одному Богу відомо.

Відповів на питання: Nautili