Як стати добрішими, перестати злитися і дратуватися?



+3 +/-
Профіль користувача Octane Запитав: Octane  (рейтинг 17682) Категорія: Відносини, кохання

Відповідей: 10

3 +/-
Найкраща відповідь

Насправді перебудувати себе дуже важко. Я довго намагалася себе переконати, що я занадто імпульсивна і вимоглива до оточуючих. Потім мені порадили прочитати книгу А.Свіяша "Як бути, коли все не так як хочеться". Ось вона-то і допомогла мені у всьому розібратися, тепер я спокійна і всім задоволена! Дуже рекомендую!

Відповів на питання: Lakhani  
1 +/-

Мені здається, якщо людина часто "злиться і дратується", То це зовсім не означає, що він є недобрим. Він може бути запальним, мати розхитану нервову систему і тому зриватися на крик по всяких дрібницях, однак, за своєю суттю - бути дуже доброю і чуйною людиною, здатним до співчуття ... А може бути і навпаки - спокійний, витриманий і незворушний чоловік з тихим голосом і ідеальними манерами цілком може володіти злісним вдачею і гніловатих нутром, діяти завжди виключно в своїх інтересах, "йти по головах", Анітрохи не турбуючись про наслідки своїх дій для оточуючих людей, навіть найближчих ...

щоб "перестати злитися і дратуватися", Необхідно, перш за все, як слід відпочити, розслабитися, зняти емоційну напругу, можливо, якось переглянути деякі свої погляди на ситуацію і взагалі - на життя. Тому що подібний настрій шкодить не стільки навколишнім, скільки самій людині. Особливо, якщо він звик все приймати близько до серця. А близько до серця зазвичай приймає все дуже добрий, небайдужа людина.

Відповів на питання: Raiment   
1 +/-

Перш за все треба знати, хто ви за темпераментом, і тоді приймати рішення про корекції ситуативної, поведінкової або ж варто попрацювати над характером в цілому. Можливо, що ви втомилися від низки будь-яких несприятливих обставин, або об'єкт постійного роздратування недалеко від вас. У будь-якому випадку, дайте собі перепочинок, відпочиньте трохи, змініть, якщо вийде, обстановку. Якщо ж ні, то в момент гострого роздратування зробіть паузу і спробуйте подумки назвати предмети в кімнаті, переводячи погляд з однієї речі на іншу. Вирівняти дихання, і ще одне: запам'ятайте, ви у себе один, іншого такого не буде у всьому Всесвіті, і та місія, яка на вас покладено, іншими нездійсненна. Бережіть себе ... для щастя ваших близьких!

Відповів на питання: Whipmaster   
1 +/-

треба встертіл гідну другу половинку, і просто любити і бути коханими. бо все зло наше йде від нашої незадоволеності і заздрості. Счстлівий людина апріорі не може бути злим і роздратованим.

Ну а так же можна в аптеці купити різні трав'яні збори і попити.

в залежності від віку, це може бути пов'язано і з гормональним збоєм, наприклад, менопаузою.

Відповів на питання: Searing   
1 +/-

Людині властиво злитися і проявляти жодних інших почуттів і емоцій, думаю вам треба трохи себе контролювати, якщо вам складно, то візьміть аркуш звичайного паперу і розірвіть його на дрібні шматочки, тим самим вихлюпують свою злість, запевняю вас стане легше !!))

Відповів на питання: Kirimon  
0 +/-
5454

Добре б зрозуміти причину такої своєї поведінки. Буває, що все навколо дратують. Але ж все не можуть бути поганими, значить причина в самій людині, в його ставленні до людей. І адже якщо постійно злитися і зривати на всіх своє поганий настрій, то і у відповідь отримаєш такий же негатив. Значить, щоб поліпшити фінансове становище, потрібно до людей ставитися так, як хочеш, щоб люди ставилися до тебе. І ніколи про це не забувати.

Відповів на питання: Seizure  
0 +/-

Можливо треба зрозуміти, що переживати треба тільки про справжніх і неповоротних втрати, про нездоров'я своєму і близьких, особливо дітей, а все інше віднести до розряду дрібних неприємностей. Тоді і злість і образа і негативні емоції по не дуже вагомим приводів підуть. У житті є речі дуже значимі, з приводу яких складно не переживати, а є ось ці самі-дрібні неприємності.

Відповів на питання: Waxman  
0 +/-

Добрішими можна стати, пішовши рекомендаціям з відео "Як стати добрішим" 🙂 Нескладні дії, маленькі кроки на шляху до доброти. Дивіться, застосовуйте в життя ці поради і у вас все вийде. Всім добра!

Відповів на питання: Engram  
0 +/-

Складне питання, тому що це залежить перш за все від людини, від його емоцій. Ви повинні просто перестати дратуватися через дрібниці, для цього вам потрібно бути однією, що б розслабитися і прийти в себе ...

Відповів на питання: Wheaton  
0 +/-

Всі ми різні і за характером і темпераментом потрібно по більше позитивних емоцій і як говоритися: Не бери дурного в голову, а важкого в руки, так і тут по-менше звертати уваги і стримувати свій гнів.

Відповів на питання: Pouncer