Як знайти легкий спосіб кинути палити якщо ви курець зі стажем?



+4 +/-
Профіль користувача Studiow Запитав: Studiow   (рейтинг 4539) Категорія: Здоров'я

Відповідей: 4

0 +/-

Найлегший спосіб кинути курити - це знайти потужну мотивацію для цього. Ніякі протівонікотіновие жуйки і пластирі не допоможуть вам позбавитися від цієї згубної звички. Це я кажу як курець з великим стажем в минулому.

Треба розписати на папері все мінуси куріння. І задуматися наскільки ви будете щасливі від того, що розлучилися, нарешті, зі свого чортового звичкою.

Так, це непросто. Але можливо. У мене ж вийшло. Я не курю вже більше чотирьох років. І у вас теж вийде.

Відповів на питання: Aliener  
0 +/-

У тому, щоб кинути палити, проблем немає. Проблема в кожному з нас. Хочемо ми кинути чи ні! Якщо вирішили кинути, треба просто сказати "Ябольше не курю!" і крапка. Перші два тижні будуть дуже важкими. Треба уникати старі компанії, випивки і інші побічні ситуації, а далі буде легше. Просто киньте і все! Успіху і сили волі на праведному і корисному шляху.

Відповів на питання: Ralph  
0 +/-

Бажання кинути палити має просочити Вас зсередини, до виснаження, до "блювоти". Під і кидайте - відразу і безповоротно.

Це здається, що важко. Варто Вам протриматися тиждень і через деякий час ви будете просто байдуже дивитися на куриво.

Відповів на питання: Feyen  
0 +/-

Легкий спосіб знайти можна було тоді коли людина тільки почала палити, а тепер не все так легко і просто на (який пішов поїзд не забратися). Тепер тільки включати силу волі, силу характеру і терпіння і чекати, зате потім буде нагорода!

Відповів на питання: Simlife