Що робити, якщо тяжкість в животі?



+4 +/-
Профіль користувача Armados Запитав: Armados  (рейтинг 9599) Категорія: Здоров'я

Відповідей: 2

2 +/-
Найкраща відповідь

Є кілька ефективних способів позбавитися від важкості в животі або хоча б пом'якшити неприємне відчуття. Так як причина тяжкості найчастіше - зайве щільна трапеза, то допоможе:

  • середніх розмірів яблуко - яблука стимулюють травлення і тяжкість швидше піде
  • випити чашечку гарячого зеленого чаю (можна і чорного, але ефект буде менше) - це добре підійде в тому випадку, якщо з'їдена в достатку їжа була жирною
  • невелика прогулянка на свіжому повітрі - не треба поспішати, неспішна ходьба на вулиці допоможе їжі швидше засвоїтися і тяжкість "відійде" швидше.
  • Мезим форте - медикаментозний спосіб зняття тяжкості в животі. Але слід пам'ятати, що зловживати такими препаратами не варто. Для дуже рідкісного прийому, як "останнім порятунок" підійде, але для систематичного зняття тяжкості - немає.

А так само слід пам'ятати, що з-за столу слід виходити з легким відчуттям голоду. Тоді і шлунок не буде перевантажуватися і тяжкості в животі не буде ніколи.

Відповів на питання: HEATHER  
0 +/-

якщо важкість у животі від переїдання можна випити мезим

Відповів на питання: Racoons