Як боротися з поганим сном у дитини?



+2 +/-
Профіль користувача Woy Запитав: Woy  (рейтинг 26846) Категорія: Сім'я

Відповідей: 6

1 +/-
Найкраща відповідь

Я противник сильних препаратів, по-моєму, вони дитини тільки труять. У мене у сина теж хвилями, періодами поганий сон. Ну, крім всіх звичайних рекомендацій - тихі гри перед сном, ніякого телевізора, прогулянки на повітрі, ритуал засипання - ми ще періодично курсами даємо йому дитячий заспокійливий чайок "Вечірня казка". Ну і, зрозуміло, намагаюся мінімізувати стреси, створити вдома спокійну добру обстановку.

Відповів на питання: Erogenous  
1 +/-

Правильно, щоб перед сном не стрибав, не бігав, не шумів дитина. Краще посадіть його і почитайте книгу, або сам нехай сидить малює, збирає пазли, щось повинен робити спокійне. А перед сном дайте бутерброд з масло і медом і нехай за п'є чаєм (якщо у дитини немає алергії). Мед з рослин корисний і для дорослих і для дітей.

Відповів на питання: Discography  
1 +/-

Якщо дитина погано засинає, необхідно дотримуватися режиму, т. Е. Укладати в один і той же час, грати за 1,5-2 години перед сном тільки в спокійні ігри, краще почитати, дати дитині чайну ложечку меду, якщо дитина маленька - 0 , 5 ч. л.

Відповів на питання: Whalebones   
1 +/-

Я б ще додала прододжітельние прогулянки на свіжому повітрі, щоб дитина більше рухався, а так само необхідно будинку встановити спокійну атомосферу, щоб максимально нічого не турбувало.

Відповів на питання: Hartono  
0 +/-

Купіть лавандовий спрей або лавандова олія. Тільки не купуйте шлак, який продають в наших аптеках. Зараз багато можливостей замовити натуральне ефірне, а не косметичне масло за кордоном. Я брала 30 мл близько 9 доларів. Кілька крапель наносила на піжаму. Ще з Криму привозила подушечки з лавандою і лавандово-ялівцеві. Мій егоза вперше почав спати всю ніч і не прокидався. Це особисто мій досвід і особисто мені дуже допомогло, адже міцний сон не тільки у дитини, а й мами з'являється.

Відповів на питання: Sooners  
0 +/-

Чи не годувати перед сном. Не давати бігати і грати в рухливі ігри перед сном. Не давати дивитися на ніч страшні фільми і книги з картинками.

Класти дитину спати завжди в один і той же час. І піднімати вранці теж завжди в один і той же час.

Якщо нічого не виходить і він годинами стрибає в ліжку, перші один - два дні дати крупіночку (одну восьму частину таблетки на ложечці з варенням) димедролу.

Відповів на питання: Wehner