Чи можна схуднути за допомогою ранкової зарядки?



+4 +/-
Профіль користувача Horkoff Запитав: Horkoff   (рейтинг 5078) Категорія: Різне

Відповідей: 4

1 +/-
Найкраща відповідь

За допомогою ранкової зарядки можна привести в порядок своє тіло, але тільки за тієї умови, що зарядка буде активною і включати комплекс вправ на всі групи м'язів, протягом дня ви будете активно пересуватися (для розрахунку пересувань можна придбати спеціальний крокомір), виключіть борошняне зі свого раціону і будете харчуватися якомога правильніше (для цього можна звернутися в районну поліклініку до дієтолога). І тоді все вищеперелічене принесе очікуваний вами результат і ви будете милуватися шикарною фігурою в дзеркалі)))) Удачі))

Відповів на питання: Gland  
1 +/-

Безумовно. Питання в іншому. А точніше - всі ми піддаємося фізичному навантаженні. Чому ж серед нас стільки повних людей? А адже повнота - це не тільки передчасне старіння, а й старіння на тлі набору хвороб. Звичайно, справедливо буде заява - серед худих теж маса хворих. Але зайва вага завжди був протиприродним, і з часом люди знайшли спосіб від нього позбавлятися. Кращий варіант - це ранкова зарядка для схуднення в поєднанні зі здоровим харчуванням. Зупинимося на першому пункті і наведемо певні вправи для схуднення. Отже, розімніть, зробивши 20-хвилинну пробіжку, і приступайте до справи.

Відповів на питання: Esry  
1 +/-

Можна, можливо. Але це все одно що запитати - "Чи можна зробити ремонт однієї пензликом?" - Можна, але якщо ви будете використовувати всі необхідні інструменти буде зручніше і швидше.

Точно так же ранкова зарядка - один з ефективних інструментів здорового способу життя. А зниження ваги до Вашої норми стане лише одним із наслідків цього самого способу життя.

Бонусами йдуть добре самопочуття, позитивний настрій і кілька років життя.

Відповів на питання: Sinnen  
1 +/-

За допомогою ранкової зарядки можна схуднути без сумніву. Ранкова зарядка заряджає на весь день енергією, так би мовити пробуджує і бадьорить організм. Вона розігріває м'язи і спалює калорії. До речі, вранці прибирати ліжко можна на витягнутих руках вперед, так само як і застеляти ввечері - це спалює калорії.

Відповів на питання: Panpipe