Хто “знайшов” свій “еліксир”, який?



+1 +/-
Профіль користувача Szeto Запитав: Szeto  (рейтинг 23950) Категорія: Філософія

Відповідей: 10

4 +/-
Найкраща відповідь

Іноді ми шукаємо те, що у нас під руками. Для мене еліксиром молодості, зарядом енергії, гарного настрою, бадьорості - служить корисне ХАРЧУВАННЯ, а саме фрукти до 400 гр. в день і натуральні вівсяні пластівці або їх ще називають "Геркулес"ранку готую сніданок: дві столові ложки пластівців заливаю окропом, закриваю тарілкою і даю настоятися 15 хвилин. Сніданок готовий. Для смаку і більшої користі додаю чайну ложку натурального меду. Можна додати родзинки, курагу, банан, сік лимона це вже кожен підлаштовується під свій смак.

Ця каша на довго зберігає почуття ситості, відновлює вагу як повним, так і тим хто страждає від нестачі в вазі. Відновлює структуру волосся, нігтів, шкірних покривів. Покращує обмінні процеси, роботу нервової системи.

Всі проблеми зі здоров'ям і лінню йдуть від неправильного харчування і малорухливого способу життя. Налагодивши харчування організм сам вимагає рухливості, на місці просто неможливо знаходитися, хочеться рухатися, жити. Життєва енергія організму просто вирує. Спробуйте переглянути своє харчування і Ваш життєвий ритм зміниться сам по собі без будь-яких зусиль. Здоров'я всім!

Відповів на питання: Mulse  
2 +/-

Як я розумію, єдиної панацеї для всього людства немає і бути не може - для кого-то "працює" ранкова гімнастика, а як на мене - це річ абсолютно марна. Як і напої, як і дихальні вправи, як і йога. Мій "еліксир" - силові тренування. І я навіть можу пояснити як це працює - виробляється ендорфін, гормон радості, так що яким би не було поганим настрій, головне дотягнути себе до залу, а там все буде чудово. По-друге - силові вправи корисні для здоров'я, так як він допомагають компенсувати вікову втрату м'язової маси, прискорюють метаболізм - значить немає проблем із зайвою вагою, а значить завжди відчуваєш себе сильним, здоровим і щасливим. Хіба не в цьому сенс?

І друге - моя собака. Кажуть, коли людина гладить собаку - у нього знижується гормон стресу. А коли гуляє з нею - добре зміцнюється серцево-судинна система. І просто - з собакою приємно грати, ще приємно тріпати і цілувати в мокрий ніс. Це така велика пухнаста таблетка від усіх хвороб.

Відповів на питання: Lawmaker  
1 +/-

Мій "еліксир"молодості-це чайний напій із суданської троянди "каркаде". Ще в Давньому Єгипті він був дуже знаменитий. Коли археологи проводили дослідження, то знаходили пелюстки гібіскуса в гробницях знатних єгиптян. І в наші дні чай "каркаде" дуже популярний. Цей чай захищає шкіру від старіння, так як в ньому містяться антиоксиданти. Його можна вживати як в гарячому так і в холодному вигляді. Цей напій нормалізує тиск."каркаде"добре втамовує спрагу в спеку, а в холод допомагає зігрітися. Якщо його пити в холодному вигляді - то він знижує тиск, в гарячому - підвищує. Цей напій збільшує мозковий кровообіг, є профілактикою простудних захворювань, знімає втому очей, допомагає при кон'юнктивіт, містить велику кількість вітаміну С, запобігає захворюванню пухлин. Раджу спробувати цей напій, і ви будете завжди молоді, красиві і здорові!

Відповів на питання: Culverin  
1 +/-

Сон - мій еліксир на всі випадки життя.

А якщо серйозно, то заряд бадьорості і самовпевненості дає легка зарядка, свіжовичавлені соки і правильне харчування.

Від стресу допомагає погладити або потискати кота. Ну і, звичайно ж, шопінг. Похід по магазинах піднімає настрій (хоча останнім часом тільки засмучує через ціни), але завжди можна знайти якусь цікаву дрібничку.

Відповів на питання: Belts  
1 +/-

Коли поруч діти і внуки, які потребують тобі, в спілкуванні з тобою, в твоєму раді, якщо є для кого жити і заради чого жити-ніякої еліксир не потрібен. Забуваєш і про хвороби, та й не до них, коли багато клопоту. Забуваєш про вік, коли онуки охоплять за шию маленькими ручками, цілують, кажуть слова любові, хіба це не еліксир. Хочеться жити і бути корисною.

Відповів на питання: Eugenie 
1 +/-

Але є і єдина для всіх ідеальна формула ... легка і проста. Це я - про вправи Пітера Келдер, звичайно) Ось вже, дійсно - люди багато чого хочуть, а ломляться у відчинені для всіх двері. Вправи працюють на тисячу відсотків, але там вся суть - в постійності. Дійсно, не можна пропускати і дня. Втім, воно і нескладно))

Відповів на питання: Semence  
1 +/-

Зарядка мені ніколи не допомагала, відкрийте вранці вікна і відчуйте свіже повітря і при відкритому вікні поїжте підбадьорливий сніданок і найголовніше висипатися.

Відповів на питання: Malmaison 
0 +/-

Для мене таким еліксиром є чашечка ранкової кави з молоком і бутерброд з червоною рибкою або ікрою. Отримую заряд енергії і щось більше ніж задоволення і насолоду. Навесні висаджую перед вікном на кухні в городі соняшники і майже все літо вони мене тішать собою і то як по ним стрибають і катаються на них горобці.

Людина в силах сам створити собі настрій, якщо цього захоче і ніхто не в силах йому перешкодити.

Відповів на питання: Apikoros  
0 +/-

Сон, здорове харчування але не вегетаріанство, прогулянки, природа, ходьба, спорт, пити настоянки цілющих трав, здоровий Оброз життя краще, звичайно, не працювати взагалі і присвячувати себе і улюбленим людям час, Американка дожила до 110 років її запитали розкажіть секрет свого довголіття вона відповіла що колись в житті не працювала, спала скільки хотіла і т д взагалі жила для своекго задоволення хто її цікаво містив?

Відповів на питання: Tamotua   
0 +/-

Всі довгожителі живуть в основному в горах і в гірських районах. Їдять свіже м'ясо, фрукти, дихають свіжим повітрям, п'ють джерельну воду. Загалом живуть в гармонії з природою. Природа-це і є еліксир життя і молодості.

Відповів на питання: Antenor 

Схожі питання