Як боротися з необгрунтованими нападами гніву на близьких людей?



+5 +/-
Профіль користувача Batmen Запитав: Batmen  (рейтинг 12146) Категорія: Відносини, кохання

Відповідей: 5

2 +/-
Найкраща відповідь

Можливо ви перебуваєте в даний момент в стані стресу? Якщо так, то просто приймайте курс заспокійливого і тоді ви позбудетеся з необгрунтованими нападами гніву на близьких. Адже якщо у вас прекрасний настрій, внутрішній психологічний спокій, хіба ви стали-б просто так зриватися на близьких, адже немає, правда? Більше відпочивайте, висипайтеся кожен день, радійте навіть дрібницям, коротше намагайтеся отримувати більше позитивних емоцій. І тоді ви просто забудете, що таке зриватися.

Відповів на питання: Cilium  
2 +/-

Родичів не вибирають, вони такі, які є. Тому простіше навчитися дивитися на них трохи по-іншому. Чому вони своїми вчинками або словами викликають гнів? Що їх змушує надходити і говорити саме так? Може бути, ваш гнів викликають поради в питаннях особистого життя? Або ваші близькі люди дуже нав'язливі? Або вони вимагають, щоб ви робили так, як їм хочеться? У будь-якому випадку треба намагатися вирішувати проблеми мирним шляхом. Намагайтеся не лаятися, лайка ні до чого доброго не приводить.

Можна скоротити спілкування до мінімуму. Якщо це неможливо, купити заспокійливі і приймати курсами.

Є ще варіант виїхати жити в інше місто. Там ніхто не буде діставати, заспокоїтеся, ввійдете в новий ритм. До родичів будете приїжджати в гості, гнів піде.

Відповів на питання: Dyable  
2 +/-

Висловити відразу і все що думаєш, отримати заслужену ляпаса і відразу гнів піде, світ просветліца і на душі полегшає ...

Відповів на питання: Infimum  
1 +/-

Якщо ви не маєте на увазі своїх дітей, то всі інші люди менше дратують в міру збільшення відстані між ними.

Розберіться в собі, чому виникають напади гніву. Або це ваша нестриманість, або причина в поведінку близьких. Мабуть вони потурають вам, з любові, дозволяючи зривати на них стрес. У будь-якому випадку це вам не на користь, адже вас мучать докори сумління.

Тримати гнів і роздратування всередині те ж не є добре.

Якщо це родичі зведіть спілкування до пристойному світському мінімуму, тоді у вас буде менше приводів для гніву.

Відповів на питання: Haderle  
1 +/-

Так, головне, звичайно, це контролювати абсолютно будь-яку ситуацію. Як би ти не втомився, ні налаштований і т. Д і т. П .... Бережіть відносини, ними треба дорожити як найголовнішою цінністю у своєму житті.

З медичних препаратів я використовую гліцин.

Відповів на питання: FRITZ