Як не накручувати себе? Як перестати себе накручувати?



+6 +/-

Останнім часом я все занадто гостро сприймаю - спостереження. Смикати, нервова, накручую себе. Потім не сплю всю ніч через поганих думок, а вранці все спочатку ...

Профіль користувача Courtyard Запитав: Courtyard  (рейтинг 16499) Категорія: Здоров'я

Відповідей: 1

1 +/-

Потрібно просто вирішити саму причину цієї невпевненості і нерішучості, прочитайте кілька книг як підняти самооцінку, як конструктивно оцінювати свої думки, більше говорите з блізкіми, навчитеся бути впевненою в собі і тоді все налагодиться

Відповів на питання: Alepole