Як поправитися так, щоб особа не поправлятися?



+4 +/-

У мене дуже сильно видужує особа, так як же поправитися щоб особа залишалося таким же?

Профіль користувача Froggery Запитав: Froggery  (рейтинг 8379) Категорія: Здоров'я

Відповідей: 1

1 +/-

Взагалі, тут навряд чи хтось порадить щось путнє. Справа в тому, що у всіх людей це по-різному виходить, в залежності від схильності. У одних швидше повніють стегна, живіт, у інших швидше плечі, обличчя ітд.

Тут нічого не зробиш, крім як стежити за своїм харчуванням, не надто багато калорій, утримуватися від жирної і солодкої їжі, від якої особливим чином повніють щічки, шия ... До речі, від надлишку води теж може особа "надуватися". Але це рідше. Намагайтеся вести більш рухливий спосіб життя. Займайтеся трошки спортом. Тоді будете одужувати ще за рахунок зростання м'язової маси, а особа при цьому "ширше" не стане ))

Відповів на питання: Orangeman