Які вправи корисні при запорах?



+2 +/-
Профіль користувача Spatiotemporal Запитав: Spatiotemporal   (рейтинг 943) Категорія: Здоров'я

Відповідей: 1

1 +/-
Найкраща відповідь

Масаж живота за годинниковою стрілкою, можливо. Крутити ногами велосипед справжній або лежачи на спині. Але самі управління, навряд чи. Боротися з запорами треба правильним харчуванням. Тільки від того, що ти їси, залежить спорожнення кишечника. Так, то що треба їсти, щоб не було запорів - найчастіше несмачне і їсти звідти не хочеться. Але, на жаль, це доведеться робити. Або пити відвар трав для очищення або таблетки.

Відповів на питання: Serialist