Перші пологи. Як себе підготувати?



+2 +/-
Профіль користувача Lochage Запитав: Lochage  (рейтинг 18896) Категорія: Різне

Відповідей: 4

2 +/-
Найкраща відповідь

Найголовніше під час пологів, по моєму особистому досвіду (я народжувала вперше), слухатися в усьому акушерку, ні в якому разі не кричати, цим ви тільки нашкодите дитинці! Під час вагітності не читайте і не слухайте розповіді знайомих і подруг про різні страшилки пологового будинку, це тільки змусить вас хвилюватися і нервувати! У цей період важливо думати тільки про хороше, отримувати позитивні емоції! І все буде добре!

Відповів на питання: Moricle   
2 +/-

Мені допомогла книга Діпак Чопра "вагітність і пологи". Дочитавши її до кінця, через день я народила.) Чопра розповідає про пологи з точки зору медицини та психології. Також я дивилася відео ПРАВИЛЬНИХ пологів. В ютубі знайдете саме те, що Вам потрібно. Тільки надость не дивитеся.

Ще я розмовляла з майбутньому малюком про те, що ми скоро будемо разом, що під час пологів ми повинні один одному допомагати. Адже і малюк переживає. Для нього це ВЕЛИЧЕЗНИЙ стрес! Дуже добре допомагає йога, медитація і афірмація. Я часто представляла як пройдуть мої пологи. Все так і вийшло. Народила за 3 години. Все пройшло саме так, як я собі і уявляла. Думала буде страшно і боляче. Адже все описують пологи як страшні, нестерпний біль. Чи не правда !!! Головне налаштуватися, думати не тільки про себе але і про малюка. І все буде добре! Легких Вам пологів і красивого, здоровенького малюка!

Відповів на питання: Dignity  
1 +/-

Потрібно спочатку бути абсолютно впевненою, що все пройде гладко. Саме спокійна впевненість жінки грає велику роль. Можна почитати або подивитися науково-пізнавальні речі. Явно не варто спілкуватися з "бувалими" породіллями, які будуть з особистого досвіду розповідати різне ...

Головне слухати лікаря і звертати увагу на свої відчуття.

Все буде ОК.

Відповів на питання: Stacy 
1 +/-

З особистого досвіду можу сказати, головне ваш настрій. Ваша повна впевненість в собі, що ви зможете природним шляхом народити здорову дитину. Навчіться диханню, під час пологів це вкрай важливо. Уважно слухайте акушерку і виконуйте що вона говорить.

Відповів на питання: Dragonhead