Що робити, якщо дитина втомлюється в школі?



+4 +/-
Профіль користувача Ranique Запитав: Ranique  (рейтинг 24747) Категорія: Сім'я

Відповідей: 2

2 +/-
Найкраща відповідь

Після довгих літніх канікул втома дитини від навчання цілком природна. Це ж повна зміна його розпорядку дня. Мій син теж втомлювався від постійного вставання в 7 ранку і навантаження в школі. Тим більше навчався в школі з фізико-математичним ухилом плюс вчив три мови (крім рідного). У п'ятницю після школи просто падав і засинав на 3-4 години. Ми з дружиною іноді влаштовували йому вихідний посеред тижня або дозволяли іноді не йти на перший урок або пару (пари у них були з 7-го класу) і просто поспати на годинку-півтори довше. Це в разі, якщо перша пара була не надто важливим предметом. А в школу класному керівнику писали записку, що пропустив через сімейні обставини. У вихідні добре сім'єю сходити в гості до друзів або на природу. Спробуйте, допомагає!

Відповів на питання: Cecelia  
2 +/-

Потрібно правильно організувати режим дня. Що б дитина спав менше 8 годин на добу, при чому лягав рано, а дітям з молодших класів можна давати поспати вдень. Уроки необхідно робити в строго відведений час, не пізніше 7 години вечора, так як після цього часу засвоїти матеріал значно важче. Обов'язково має бути збалансоване харчування і обов'язково сніданок з ранку, який дасть заряд енергії. Навесні і восени потрібно проспіваємо курс полівітамінів, які спеціально розроблені для школярів. Можна давати дитині в школу шоколад: кофеїн і легкозасвоювані вуглеводи дадуть приплив сил. Купіть своїй дитині банан, в ньому міститься багато ендорфінів. А для кращої адаптації в колективі перед 1 вересня, за місяць, можна подавати дитині гліцин. Гліцин, це по суті не ліки, а дуже потрібна нашому організму кислота, яка трохи зніме стрес або підготує до нього, при цьому не завдаючи ніякої шкоди організму. Пеедозіровкі цим препаратом не буває, організм сам візьме стільки, скільки йому потрібно, все інше виведеться природним шляхом.

Відповів на питання: Cbryant