Що робити, якщо у дитини постійно зсувається графік сну (див.)?



+7 +/-

Моїй доньці 10 з половиною місяців. До 5 місяців прокидалася о 10.00 засипала в 1.00. В принципі мене це влаштовувало. А ось з 5 з половиною місяців почав наш режим "танцювати". Спочатку почала лягати спати в 3.00, потім о 5.00, потім о 7.00, 8.00, 9.00. Кілька разів, ціною неймовірних зусиль, нам вдавалося відновити колишній режим. Але вся справа в тому, що її режим постійно рухається. Я вже протягом 4-х місяців веду щоденник її сну і бордрствованія. От не так давно знову налагодили їй режим. Засипала о 23.00. Пару днів прокидалася вранці о 10.00. Потім 2 денних сну по 1.5 години. Причому денний сон потрібно постійно контролювати, тому що якщо не розбудити спатиме 2 -2.5-3 години. А за 2 денних сну - це вже 6 годин сну виходить. Коротше кажучи, пару днів вдається нам цей режим дотримуватися. Потім відбувається наступне: дитина засинає в ніч о 23.00. Прокидається о 6 годині, півтори години гуляє і укладається в 8. Потім намагається доспати свої "нічні" 5:00. А це вже скільки по часу? Правильно, 13.00. Тобто в 13.00 у неї починається ранок. Графік зрушився.)) Якщо їй не давати досипати ці 5 годин, а розбудити як зазвичай о 10 ранку і змусити спати, то вона буде ревіти білугою і вкладатися спати вже не 2 рази на день, як зазвичай, а 3-4 рази, щоб доспати те, що не доспала плюс ще час денного сну. Я вже так втомилася в цій постійній боротьбі за режим. Ось зараз графік знову збився. Я вже перестала втручатися. Вирішила подивитися, що буде далі. Зараз ми останній раз лягли "в ніч" о 12 годині дня. У попередню "ніч" це було в 9 ранку, до цього в 7.00. Тобто сьогодні я припускаю, що ляжемо о 14.00, завтра о 16.00, післязавтра 18.00, потім о 20.00. Потім знову вийдемо на нормальний для мене режим. А далі знову боротьба? .. Я вже так втомилася. Може у якогось таке було ?? Що ви робили??

Профіль користувача Overcoat Запитав: Overcoat  (рейтинг 19010) Категорія: Сім'я

Відповідей: 1

2 +/-
Найкраща відповідь

Якщо чесно, перший раз таке чую ((. Щоб так сосем все заплутано. Мені здається, вам потрібна консультація досвідченого педіатра або невролога. Навр чи ще у когось така ж ситуація знайдеться, як у вас. Буває, звичайно, у всіх збивається режим, але не так сильно. у нас бувало (коли були у вашому віці, зараз нам 1,6), що засипала години в 3 ночі і так могло бути три дні поспіль, але потім все поступово приходило в норму. А норма у нас - засипати годин в 12 ночі і спимо до 10-11 ранку. Вдень спимо 1 раз, години 2-3.

Розумію, як вам важко. Сильно не переживайте, поступово має всі прийти в норму, і проконсультуйтеся все-таки з лікарем! Бажаю терпіння і щоб все у вас налагодилося!

Відповів на питання: Paramo