З чим вживати КЕФІР, щоб схуднути на 9 кг за 7 днів?



+2 +/-
Профіль користувача Tressa Запитав: Tressa  (рейтинг 14170) Категорія: Здоров'я

Відповідей: 7

1 +/-
Найкраща відповідь

Найкраще з висівками, але не у вигляді борошна, а такими кульками-паличками. Вони бувають пшеничними, житніми і навіть Бородінська (з додаванням кмину). Ви не будете відчувати голод, а й багато їх не з'їсте. Додавайте їх в кефір, щоб вони трохи розмокнули. Досить смачно. Можна і з гречкою, але вона більш калорійна. У день зазвичай можна втратити 1,5-2,0 кілограма. Але після третього дня такої дієти процес скидання зайвої ваги сповільнюється. Видно, через те, що організм включає свої захисні механізми від такого віроломства з вашого боку 🙂 Так що, сумніваюся я, однак, що 9 кг досяжно. А якщо і можна досягти, то ненадовго понижена вага вдасться зберегти. Воно вам це потрібно? 🙂

Відповів на питання: Webbing  
5 +/-

Щоб настільки схуднути від кефіру за такий короткий термін - його треба не вживати, а вантажити.

Відповів на питання: Tetraodon  
1 +/-

Уже багатьма медиками доведено шкоду від будь-яких дієт, так що будьте обережні. Вони кажуть, що після обмеження людини в харчуванні у нього настає жор, тому що під час обмеження в організмі утворюється дефіцит вітамінів.

Вчора прочитала, що серед американських дітей з надлишковою вагою виявилися ті, які вживали знежирене молоко. Молоко звичайної жирності викликає тривале відчуття насичення, а ті дітки, які пили знежирене молоко, швидко ставали голодними і з'їдали багато їжі.

Відповів на питання: Scannings  
1 +/-

саме з кефіром? чесно кажучи не знаю. знаю що є дієта де потрібно вживати лише свіжі овочі і фрукти і при цьому жирний сир, сир і кефір. ніяких знежирених продуктів. а взагалі, думаю що відмінно підійде збалансоване харчування по годинах і фіз. навантаження. є жіросжігателі. в спорт магазинах. але такого результату ви все одно не досягнете.

Відповів на питання: Smoke  
1 +/-

Ого !!! 9 кілограмів, та ще за 7 днів! Я відразу подумала, а що буде з шкірою, якщо чудо все-таки відбудеться? Уявляєте? Я думаю, що видовище буде не найприємніше ... Коли худнеш поступово, еластична шкіра встигає скоротитися, а за такий короткий термін цього не станеться. Так що похизуватися в відкритій сукні не вийде ... Так що не ризикуй!

Відповів на питання: Harriet 
1 +/-

Закушуйте кефір сечогінну і послаблюючу і побільше того і того, схуднете однозначно, якщо тільки вперед, не потрапите на той світ. У будь-якому випадку, без важких фізичних навантажень, ви не втратите 9 кг жиру за 7 днів, здебільшого піде зайва рідина і кал.

Відповів на питання: Cinnabar   
1 +/-

З кефіром добре поєднуються для схуднення солені огірки й оселедець... Точно дуже швидко схуднете + від шлаків позбудетеся ..)))))))

Відповів на питання: Foucalt