З яких причин, якщо худнеш, худнуть тільки сідниці і ноги?



+2 +/-

а все інше залишається як було? і коли поправляєшся, то поправляються тільки руки, обличчя, живіт. від чого це залежить?

Профіль користувача Closen Запитав: Closen  (рейтинг 7588) Категорія: Здоров'я

Відповідей: 1

2 +/-

Тому що на ноги і сідниці навантаження дати легше, ніж на живіт, наприклад. І якщо ходити спеціально займатися на шейпінг або на інші види фізичної діяльності, то навантаження розподіляється рівномірно, тільки не забувайте, що в звичайному житті ноги, сідниці відчувають навантаження і від просто ходьби, а м'яз живота в цей час практично не діють.

На думку вчених більшого відкладенню жиру в області живота сприяють стреси, чим більше нервуєте, тим опуклі стає живіт. І думаю кількість поглинається їжі теж впливає. Їсти треба маленькими порціями, тоді живіт буде менше визирати.

Відповів на питання: Slouchers