Як нормалізувати роботу кишечника при запорах?



+5 +/-
Профіль користувача Sizzling Запитав: Sizzling   (рейтинг 3872) Категорія: Здоров'я

Відповідей: 7

1 +/-
Найкраща відповідь

Готуйте собі кожен день свіжий кефір. Тільки свіжий кефір діє послабляюще. Ще можна з вечора замочувати 5 штук чорносливу, а вранці натщесерце його з'їдати разом з рідиною. Кожен день їжте по 2-3 яблука. Не треба захоплюватися різними здоби.

Відповів на питання: Gannot  
1 +/-

спочатку "народні засоби" - Курага, слива (і подібне), повноцінне харчування строго за графіком 3 - 4 рази на день. Саме повноцінне! А не "хімія", Тобто, не фальсифіковані і не набиті хімією продукти. Якщо немає грошей харчуватися натуральними продуктами, тоді вам пропишуть таблетки, але, як відомо, вони "одне лікують, а інше калічать"!

Відповів на питання: Ramsey  
0 +/-

збалансоване харчування, обов'язково включає сушені сливи і звела. по крайней мере 2 літри рідини, пару шматків хліба, свіжі і варені овочі. про обов'язково якусь капусту. все це містить клітковину. так само необхідно деяку кількість жирів - рослинного і вершкового масла. следет уникати великої кількості солі і оьработаних хімічно продуктів типу чіпсів. і тільки після всього цього, якщо нічого більше не допомагає - випити проносний чай сенна.

Відповів на питання: Laurella  
0 +/-

Так просто випити тепленького курячого бульйону. Першою їжею за два дні.

У мене було таке, що не міг сходити в туалет півтора тижні. Допомагало саме це.

Так само пити 2 літри мінімум води на добу. Дрібними ковтками. І пам'ятати, що все що не вода, не рахується.

Іноді, якщо сильний запор, просто звернутися до лікарів, поставити клізму. Соромитися нічого. Це фізіологія, здоров'я.

Відповів на питання: Zuleika   
0 +/-

Для цього потрібно нормалізувати, перш за все, харчування. Спробуєте хоча б один день посидіти на овочах і ви побачите, яким дивовижним чином перетвориться ваше ранкове відвідування туалету. Включайте в свій раціон більше овочів, супів і поменше пельменів, біляшів, ватрушок і крендельков ..

Відповів на питання: Palaic   
0 +/-

При запорі в послденюю раз випила таблетку Слабілена ніч і вранці жодної проблеми у мене вже не було. Кишечник якось сам нормалізувався, я для цього нічого не робила. А проносне мені сподобалося, і зручно (бо саме в таблетках) і дуже м'яко подіяло.

Відповів на питання: Warfares  
0 +/-

Спробуйте пити клітковину, розторопшу на тощак, це дуже корисно і очищає, а ще раджу медові продукцію, це все краще хімікатів, таблеток

Відповів на питання: Rance