Яка дієта найменше шкодить здоров’ю?



+3 +/-
Профіль користувача VanLaar Запитав: VanLaar (рейтинг 3591) Категорія: Здоров'я

Відповідей: 3

1 +/-
Найкраща відповідь

Та, яка полягає в поступовому зниженні ваги, а не супер швидка, яка призводить організм в шок. Нормальна дієта містить в раціоні корисні речовини і багато рідини. І повне виключення жирів теж неправильно. Але необхідно проконсультуватися з лікарем і ретельне обстеження всього організму, щоб знати повну картину стану вашого здоров'я. Тоді можна у дієтолога підібрати підходящу саме вам персональну дієту.

Відповів на питання: Postulation  
1 +/-

овочева. Особливо якщо вони приготовані на пару.

Відповів на питання: Profusion  
0 +/-

дієта "Пятерочка". Ця дієта полягає в одному головному правилі, їсти протягом дня п'ять разів. Розділити свій раціон харчування на п'ять прийомів їжі невеликими порціями. Між прийомами їжі пити по склянці чистої води. Результат не змусить вас довго чекати, перевірено, працює !!!

Відповів на питання: CECILA