Які методи позбавлення від комплексів існують?



+5 +/-

комплекси звичайно бувають різні-це і пов'язані із зовнішністю, також, комплекси, коли говориш на публіці та інша невпевненість в своїх силах. Як побороти, не вдаючись до психологів. Може на БВ є хороші фахівці? Які є методики?

Профіль користувача Claxon Запитав: Claxon  (рейтинг 24341) Категорія: Здоров'я

Відповідей: 3

1 +/-
Найкраща відповідь

По-перше робота і ще раз робота над собою-це головне в боротьбі з комплексами. Ніхто крім вас, Вас же від них не позбавить. Може допомогти психолог, порадити вправи, літературу. Але всю роботу треба самостійно здійснювати. Є кардинальний спосіб борьби- зробити все навпаки. Боїшся темноти- примусь себе побороти цей страх і зайди в темну кімнату. Цей метод не всі приймуть і не всім підійде. Але теж як варіант. Перш за все необхідно підняти самооцінку, прийняти себе з усіма своїми плюсами і мінусами, достоїнствами і слабкостями і не паритися. зрозуміти свою індивідуальність і неповторність і полюбити себе!

Відповів на питання: Edna 
1 +/-

що б бути впевненою в собі, потрібно щоранку говорити собі в дзеркало, яка гарна, які гарні очі, які подобаються багатьом чоловікам і тд., а з приводу виходу на публіку спробуйте хоч один раз, по брати участь в конкурсі, (в будь-якому) і у Вас з'явиться Озарт, і Ви зрозумієте що нічого страшного немає. ХАЙ ЩАСТИТЬ

Відповів на питання: Wasserman   
1 +/-

щоранку прокидатися і говорити що ти красива (ий) полюби себе і тебе полуби)

Відповів на питання: Ajaeger