Яким повинен бути питний режим літньої людини?



+6 +/-
Профіль користувача Cobran Запитав: Cobran  (рейтинг 9240) Категорія: Здоров'я

Відповідей: 1

0 +/-

Пишуть, що для літньої людини води потрібно більше, ніж для молодого, але я вважаю, що для літніх важлива помірність у всьому. Також це правило стосується і споживання води. Крім того споживання води буде залежати від кліматичних умов, фізичної та трудової активності, стану здоров'я. Крім цього всі люди індивідуальні, тому особисто моє думка-більше прісушівался до свого організму, до його сигналам, тобто пити тоді, коли захочеться, але не робити цього через силу і якщо є обмеження споживання рідини, то дотримуватися рекомендований.

Відповів на питання: Idelson