Як вилікувати ішаіс народними засобами?

Ішіас вилікувати тільки народними засобами практично неможливо.

Вони можуть лише прискорити одужання в комплексі з традиційним лікуванням.

При лікуванні ішіасу досить ефективні такі природні ліки, як чорна редька, чебрець, хрін, перець, береза, овес.

Можна приготувати наступний відвар, який застосовується всередину.

Можна так само робити компреси з чорної редьки. Вона треться на тертці і ця кашка прикладається по ходу нерва.

Дуже корисні хвойні ванни, які можна застосовувати через день по 20 - 30 хвилин.

При ішаісе, в гострій фазі, неможливо ні сидіти, ні лежати, ні тим більше, ходити. Самим з таким станом не впоратися, і найкраще в цьому випадку не затягувати і звернутися в лікарню.

Коли гострий період зніметься медикаментозним лікуванням, можна робити масаж з використанням прогрівають мазей, як куплених в аптеці, так і або приготованих самостійно.

Обов'язково проводити спеціальні вправи для зміцнення м'язів спини, збалансувати харчування з переважанням овочів і фруктів, обов'язково привести вагу в норму, і тоді можна сподіватися, що ішаіс НЕ буде нас турбувати.