Якщо продовжувати гастрономічну тему, то бажано на ніч випити склянку кефіру або чого-небудь іншого кисломолочного і не жирного. Це для хорошого травлення.
А якщо безсоння - то можна стакан молока з ложкою меду.
Приємним сексом для гарного сну і смачної кави з ранку
Так, думка про чашечці кави змусить тебе піднятися вранці, особливо сови мене зрозуміють. А що закінчується, з питання не зрозуміло, ранок або ніч. Якщо ранок, то кашка не завадить, а якщо ви маєте на увазі вечір, то я дуже любила тепленького молочка попити, але підступний холестерин піднявся і тепер п'ю його тільки у свята.
Добавить комментарий