А як на Вас діє домовленість: «заспокойся»? Заспокоює?

Як варіант, фраза діє, як наказ, показуючи зверхнє ставлення до людини, у якого буря в душі. природно, що це тільки погіршує стан. Або фраза діє, як спроба підтримати людину, якщо немає інших варіантів, коли йому тяжко, але теж не спрацьовує, йому ж непросто пояснити - чому він повинен заспокоїться, чи є привід бути спокійним і що це змінить для нього. Також, це може звучати, як елементарне хамство по відношенню до іншої людини. Можна підібрати інші слова, щоб досягти бажаного або мовчати.

Ні, коли мені це говорить хтось з боку, мій стан ще гірше, тільки роздратування наростає. А ось сама себе я можу хоч трохи цими словами заспокоїти, але тільки сама себе. Чула і читала думку психологів, що людині, яка перебуває в стані стресу або депресії такі слова говорити просто не можна, це завжди призводить до зворотного ефекту. Та й на собі сто раз переконалася.

Не завжди, так. Буде залежати від того як це буде сказано ?! Якщо це звучить в наказовому тоні, то звичайно ж немає. А якщо ті ж самі слова але з іншою інтонацією, більш доброзичливою, можливо так. Ну а якщо це говорить дівчина з розумінням по доброму так, це як бальзам на душу (особисто для мене) і безумовно так.