Я думаю що сухарики будуть корисніше, ніж білий свіжий хліб (особливо теплий). Але за умови, що сухарики будуть свого приготування, а не куплені з різними добавками і смаковими приправами. Це моя думка!
Вважається що корисніше саме підсушений хліб - вчорашній або у вигляді сухарів. Свіжий дріжджовий хліб викликає бродіння в кишечнику і є невідповідною їжею для людей, які страждають захворюваннями шлунково - кишкового тракту або надлишкові вагою.
сухарі корисні тільки не магазинні, а приготовані в домашніх умовах без шкідливих штучних смакових добавок.
Сухарі є чим - то начебто натурального абсорбенту, тому що поглинають в себе всі токсини з організму і сприяють очищенню лімфи. Але зловживати сухариками і є їх кілограмами теж небажано: крім токсинів, вони втягують в себе і корисні речовини. До того ж можна помилитися в розрахунках калорій. адже маленький сухарик - це шматок хліба нормального розміру.
Корисний хліб, а тим більше свіжий ще й смачний! У всі часи хліб вважався обов'язковим на будь-якому столі!
Залишити відповідь