Дуже сильно невпевнена, через це в універі не можу брати участь в семінарах, дуже хвилююся, починаю червоніти, допоможіть впоратися з цим 🙁
Дуже сильно невпевнена, через це в універі не можу брати участь в семінарах, дуже хвилююся, починаю червоніти, допоможіть впоратися з цим 🙁
Впоратися зі своєю невпевненістю на семінарських заняттях можна за допомогою ретельної підготовки до них. Якщо у Вас проблеми з розумінням досліджуваного матеріалу, то тут потрібна допомога репетитора або іншого знаючої людини, а якщо причина в власної ліні, то це інша справа. Існує таке поняття: "Розуміння - вище знань!". Вам треба готується до занять так, щоб тема була Вами зрозуміла до дрібниць. Тоді з'явиться впевненість у власних силах і почуття сором'язливості пропаде, хвилювання придбає інший характер, з'явиться відчуття гордості за себе. Отже, поступово, Ваші комплекси будуть зникати і з'явиться впевненість. Успіхів вам.
Залишити відповідь