Майже всі сучасні психологи переконані, що між вагою людини і його психологічним станом існує тонка зв'язок. Деякі в складних психологічних ситуаціях відмовляються від їжі і худнуть, а інші, навпаки, налягають на їжу, забувши про всяку самоконтролі. Головна причина надмірної ваги - переїдання. Організм не встигає переробляти все, що він отримує, і виходять відкладення «про запас». Причиною ж переїдання в більшості випадків є психологічний стан людини. Тільки бурхливі емоції змушують відправитися до холодильника, коли є зовсім не хочеться. Якщо при цьому спосіб життя неактивний, то проблеми з вагою не змусять себе чекати.
Залишити відповідь