Щоб він полюбив молоко, суп і вівсяну кашу?
Як привчити дитину до здорового харчування?
+12 +/-
Відповідей: 3
1 +/-
Найкраща відповідь
"Чи не треба іншого зразка, коли в очах приклад батька", - Сказано класиком.
Як ви самі харчуєтеся, так і дитина ваш їстиме. Якщо ви говорите йому, що каша корисна для здоров'я, а самі при цьому їсте смажену свинячу відбивну, то він вам на слово не повірить - запахи його будуть з пантелику збивати 🙂 Якщо ви говорите, що потрібно їсти суп, а самі їсте бутерброди з чаєм / кавою, то і дитина в правдивості ваших слів засумнівається. Дитина привчається до тієї їжі, яку ви самі для нього готуєте: без солі - значить буде їсти без солі: варене / парене / тушковане - значить, і смажене йому не буде подобається. Не давайте непотрібної і не корисної їжі (а вона дуже часто смачна, саме, через шкідливих харчових добавок і підсилювачів смаку) навіть пробувати, і не буде ніяких проблем з харчуванням! Знаю, про що говорю: не було проблем, коли дітей правильно годувала (за що вони мені і до цього дня вдячні), немає і проблем з онуками в плані харчування!
1 +/-
Раціон дитини залежить тільки від його батьків. Саме батьки відповідальні за приготування їжі. Ось як Батько привчить дитини, точніше до чого, ось те дитина і їстиме, він не буде знати, що таке неправильна їжа. Це самі матусі винні. Є у мене одна знайома, так вона купувала своєї донечки, якій було всього 2 рочки чіпси, шоколадки і ін. Шкідливу їжу. Дитина в цьому ж не винен, що йому мама дає їсти! Так що думайте і стежте за тим, що їсте Ви і Ваші діти.
1 +/-
Привчати треба з дитинства, даючи нормальну, здорову їжу. Солодке потрібно давати, як можна пізніше. Самі батьки теж повинні харчуватися здоровою їжею. Чим менше будинку буде чіпсів, кетчупів, ковбаси та інших гидот, тим краще для всіх членів сім'ї, в тому числі, і для дитини. Дитина з дитинства звикне, що та їжа - погана, і не буде віддавати їй перевагу.
Залишити відповідь