Які ви знаєте способи перемогти свої образи?

У корені багатьох наших образ лежать невиконані очікування по відношенню до інших людей. Ми колись вирішили, що цей чол повинен нам зробити те-то, і ми ображаємося, не отримавши очікуваного, ми культивуємо в собі цю образу і підживлюємо її з роками. Це забирає дуже багато енергії, виснажує, і на неї як на клубок, намотуються інші образи - і ми говоримо собі - "Люди завжди так зі мною надходять", "нікому не можна вірити", "я не гідний поваги", "я нікому не потрібен" - Т. Е.В підсумку формуються неправильні установки, а ці установки працюють так, що ми раз по раз переконуємося в них, потрапляємо в схожі ситуації. Моя вам порада: проаналізуйте ситуації, де вас образили, поставте себе на місце кривдника - якщо є можливість - запитаєте, чому він так вчинив. Якщо історія повторюється - подумайте, що ВИ робите не так, що це відбувається лише з вами раз по раз. Після цього уявіть великий котел (можете намалювати його) і подумки перенесіть в нього всі свої образи, а потім спаліть, порвіть малюнок з котлом або нехай його образ зникне. З цього моменту будьте уважні до себе і співрозмовника, тримайтеся дорослої позиції (ображатися-це "з" дитини) і намагайтеся відразу обговорювати такі моменти, щоб не було потім недомовок і не носити все це в собі.

Зпомніть ні вас ображають, а ви ображаєтеся. Коли йдете по вулиці і на вас собака гавкає, ви ж не ображаєтеся на неї? Навпаки, не ображайтеся, а прислухайтеся: може і правду кажуть. Тоді є резон виправитися і сталь краще.

Згадайте Біблію: «Тоді Петро приступив тоді та запитався Його: Господи! Скільки разів прощати братові мій може згрішити проти мене? До семи чи раз? Ісус каже до нього: Не кажу тобі: «до семи», але аж до семидесяти раз ». Якщо ОН прощав і велів прощати, смію ледве не прощати я? Ну а якщо реальніше, то треба спробувати поставити себе на місце кривдника, зрозуміти його вчинок. Не вдасться - забути про образу і виключити контакт з кривдником. Як то кажуть - з очей геть з серця геть!

Від образ гірше тільки тому, хто ображається. Кривдникові зазвичай плювати на те, що ви страждаєте. А для чого ви страждаєте питається? Кому від цього легше якщо ти надувся, як помідор? Людина з образами легка здобич для різних вад від пияцтва і куріння, до жорстокості і насильства. Так навіщо в собі плекати образи? І потім, здоров'я, воно важливіше, а з образами можна легко попрощатися з ним, і тоді вже точно, не зможеш бути опорою для близьких.

Подивитися на свої образи з боку або з так званої " купольної точки зору" Подивитися, як стороння людина і тоді багато встане на місце))) І розуміти перш за все, що образи по відношенню до чого чи до кого небудь, це перш за все прояв нашого ЕГО і нічого більше))