Кефір і кориця допоможуть стати стрункіше і здоровіше? Як готувати цей напій?
Відповідей: 2
Рецепт жиросжигающего коктеля: збиваємо в блендері 1 стакан кефіру, 1/2 ч. Л. сухого імбиру і 1/2 ч. л. кориця і на кінчику ножа пекучий червоний перець. Таким коктелей треба замінити 1 прийом їжі, дієтологи стверджують, що робити це краще у вечірній час, якщо не можете відмовитися від вечері, то їжте, а коктейль пийте через годину після вечері.
Якщо у вас звичайний розвантажувальний день, то тоді можна зробити просто коктейль з кефіру і кориці, він притупить почуття голоду.
Безумовно! Кефір з корицею для схуднення використовується в різних варіантах: змішати склянку кефіру, жирністю 1% і дрібку кориці-виходить ефективний напій. Цей корисний напій підсилює обмін в-в в організмі, очищає, має м'який послаблюючу дію. Я п'ю його на вечерю, тому що кефір низькокалорійний, але поживний, здатний наситити організм, а в поєднанні з корицею володіє жироспалюючим засобом.
Залишити відповідь