Як правильно робити масаж ступень?

правильніше за все довірити масаж ступень професійного масажиста. На ступнях зосереджено дуже багато активних точок, які "відповідають" за роботу внутрішніх органів і при неправильному впливі на ці точки ви можете завдати шкоди своєму здоров'ю. Якщо є можливість частіше ходіть босоніж.