Які існують заходи профілактики короткозорості?

Якщо у вас спадковість не дуже, то вам навряд чи профілактика допоможе. Все одно зір зіпсується рано чи пізно. Суджу по собі мені батьки в дитинстві обмежували в телевізорі, а також були всілякі процедури і гімнастики. Результат -8 і операція по корекції зору у 32 роки. Зате зараз все добре НЕ клопоту не клопоту.

Якщо ви носите окуляри, іноді треба ходити без них, тренувати очі. Тут можна порадити пити препарати типу чорниця форте, гімнастика для очей, поменше комп'ютера, телевізора, книг. Але хіба це життя?