Вам знайоме почуття образи? Як від нього позбавитися?
Відповідей: 5
Попросіть вибачення у того, на кого образилися, так вчать психологічні практики. Навіщо Вам ображатися? Краще жити, коли ти ображений і нещасний? Причому, добровільно робити себе нещасним, ось вже воістину доросле заняття. Вчора йшов дощ, і я образився на світ навколо, а сьогодні сонечко світить в очі - зараз знову ображуся. І світ так турбуватися від моїх образ, просто жах ...
Звичайно знайоме. Раніше я була дуже образливою, але потім зрозуміла, що в першу чергу страждаю від усього цього добра я. Самокопання, прокручування в голові ситуації з кривдником, негативні емоції, поганий настрій, все це не дуже добре, правда? Так навіщо ж воно потрібно ?! Є хороші фрази, які можна взяти на озброєння в таких ситуаціях:
"не можеш змінити ситуацію - зміни ставлення до неї"
"будь простішим і люди потягнуться"
І взагалі не варто витрачати себе на образи, ну поображатися людина трохи і пора відпустити ситуацію.
Так знайоме 🙁
Але я навчилася з ним боротися :). Просто потрібно не тримати все в собі, а поговорити з людиною, яка, як вам здається, вступив з вами несправедливо. хоча, ки не крути, але завжди знайдеться людина, яка знаючи ваші слабкі місця, буде на них тиснути 🙁
Звичайно знайоме, все ми люди і всім нам властиво це почуття. Потрібно вміти переживати почуття образи, навіть якщо дуже боляче. Відпочиньте на більш потрібні речі, розслабтеся і постарайтеся забути. Так чи дійсно це важливо?
Образа - це свого роду незгоду з тим, що робить інша людина або що відбувається навколо. Тому щоб хата від почуття образи, просто потрібно прийняти те, що щось може відбуватися не так, як вам хотілося б.
Добавить комментарий