У яких продуктах зустрічається, в чому його користь? Чула, що ця речовина працює для підтримки нервової системи.
У яких продуктах зустрічається, в чому його користь? Чула, що ця речовина працює для підтримки нервової системи.
Нервова система сучасної людини відчуває величезні навантаження, хоча нейрофізіологи вважають, що людина недостатньо використовує резервні можливості свого мозку. Постійні стреси, невпевненість в майбутньому, страх перед втратою роботи або втратою близьких часто розбиває надії навіть здорових і успішних людей. Перш за все, змінюється настрій, погіршується сон і розвиваються різні депресивні стани. Деякі люди, не усвідомлюючи цього, борються зі стресом, вживаючи надмірну кількість їжі, інші шукають розраду в алкоголі, потрапляючи в ще більш небезпечну залежність.
Лікарі покладали надію па фармацевтичні препарати (транквілізатори і антидепресанти), але кількість побічних дій при їх застосуванні остаточно розвінчала міф про їхню безпеку. Так, наприклад, препарати типу "Прозак" відносяться до групи фармакологічних засобів, які продовжують життя серотоніну - SSRIs (selective serotonin reuptake inhibitors). На відміну від них триптофан збільшує його синтез в організмі (перш за все в мозку), він є безпосереднім біохімічним попередником серотоніну. Організм також використовує триптофан для вироблення вітаміну пікотнпаміда (вітамін групи В), і щоб не було "конкурентної боротьби" за триптофан, рекомендується застосовувати його разом з препаратами, що містять пнкотінамід (суперкомплекс, Мега-Хел, Нутрі-Калм, ТНТ, Внтаеаврнкі).
5-гідроксітріптофана (5-HTP Power) можна застосовувати особам, які бажають кинути палити, що призводить до зменшення кількості викурених за день сигарет і знижує невротичні явища, пов'язані зі скасуванням куріння. Безумовно, цей препарат можна поєднувати з прийомом різних фармпрепаратів.
Ашваганда займає в аюрведческой медицині таке ж місце, як женьшень в китайській. Відома своїми тонізуючим, омолоджуючий, седативну діями, зміцнює нерви. Використовується при загальному занепаді сил, статевої слабкості, нервовому виснаженні, м'язової слабкості, перевтомі, безсонні.
Елеутерокок колючий (сибірський женьшень) - є загальнозміцнюючим і тонізуючим засобом, що підвищує фізичну і розумову працездатність, надає стимулюючу дію, гармонізує роботу нервової системи, проявляє виражену адаптогенну дію, підсилює функцію надниркових залоз. До складу препарату також входять Вітамін В6 і глюконат цинку.
Показання до застосування 5 гідроксітріптофана:
Передменструальна тривога і депресія; алкогольна залежність; невроз нав'язливих станів; синдром гіперактивності (дефіциту уваги у дітей) синдром Дауна; больові синдроми (в тому числі фибромиалгия) синдром хронічної втоми; безсоння; а також з метою зниження апетиту в програмах зниження ваги.
Призначення: 5-гідрокситриптофан
володіє антідепрессантним дією. Знімає нервову напругу, усуває відчуття тривоги. Забезпечує глибокий сон. Знижує апетит.
Склад (1 капсула):
Корінь сибірського женьшеню (Eleutherococcus senticosus) - 286,2 мг.
Корінь Суми (Pfaffia paniculata) -50 мг.
Корінь ашваганди (Withania somnefera) - 50 мг.
5-гідрокситриптофан -35 мг.
Піридоксин гідрохлорид (вітамін В6) -Змг.
Цинк (глюконат) -Змг.
Форма випуску: 60 капсул.
Спосіб застосування 5-гідроксітріптофана: В якості добавки до їжі приймати дорослим по 1 капсулі в день під час їжі з їжею.
Для поліпшення сну в вечерю можна збільшити дозу до 3 капсул. Зберігати в сухому, прохолодному, захищеному від світла місці.
Протипоказання: не рекомендується приймати при індивідуальній непереносимості компонентів продукту, вагітним і годуючим жінкам, дітям до 12 років. Перед застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Знаю, що ця речовина міститься в насінні рослини під назвою гріффони. Виходить, що це натуральна речовина. Але його так само навчилися робити і штучно. 5 гідрокситриптофан покращує сон, але в той же час не викликає сонливості. Воно знімає прояви депресії, тривожності, піднімає настрій. 5 гідрокситриптофан лікує булімія. Людина перестає заїдати стрес. Речовина міститься в молоці, яйцях, бананах. Як компонент входить до деяких БАДи.
5-гідрокситриптофан (5-HTP), також відомий як оксітріптан (МНН) - це амінокислота, яка трапляється в природі, зокрема в насінні Griffonia simplicifolia. Є прекурсором нейротрансмитера серотоніну. Також є проміжним речовиною в метаболізмі триптофану, однією з найважливіших амінокислот:
Залишити відповідь