5 гідрокситриптофан – що це за речовина?



+5 +/-

У яких продуктах зустрічається, в чому його користь? Чула, що ця речовина працює для підтримки нервової системи.

Профіль користувача Madre Запитав: Madre  (рейтинг 22191) Категорія: Здоров'я

Відповідей: 3

0 +/-
Найкраща відповідь

Нервова система сучасної людини відчуває величезні навантаження, хоча нейрофізіологи вважають, що людина недостатньо використовує резервні можливості свого мозку. Постійні стреси, невпевненість в майбутньому, страх перед втратою роботи або втратою близьких часто розбиває надії навіть здорових і успішних людей. Перш за все, змінюється настрій, погіршується сон і розвиваються різні депресивні стани. Деякі люди, не усвідомлюючи цього, борються зі стресом, вживаючи надмірну кількість їжі, інші шукають розраду в алкоголі, потрапляючи в ще більш небезпечну залежність.

Лікарі покладали надію па фармацевтичні препарати (транквілізатори і антидепресанти), але кількість побічних дій при їх застосуванні остаточно розвінчала міф про їхню безпеку. Так, наприклад, препарати типу "Прозак" відносяться до групи фармакологічних засобів, які продовжують життя серотоніну - SSRIs (selective serotonin reuptake inhibitors). На відміну від них триптофан збільшує його синтез в організмі (перш за все в мозку), він є безпосереднім біохімічним попередником серотоніну. Організм також використовує триптофан для вироблення вітаміну пікотнпаміда (вітамін групи В), і щоб не було "конкурентної боротьби" за триптофан, рекомендується застосовувати його разом з препаратами, що містять пнкотінамід (суперкомплекс, Мега-Хел, Нутрі-Калм, ТНТ, Внтаеаврнкі).

5-гідроксітріптофана (5-HTP Power) можна застосовувати особам, які бажають кинути палити, що призводить до зменшення кількості викурених за день сигарет і знижує невротичні явища, пов'язані зі скасуванням куріння. Безумовно, цей препарат можна поєднувати з прийомом різних фармпрепаратів.

Ашваганда займає в аюрведческой медицині таке ж місце, як женьшень в китайській. Відома своїми тонізуючим, омолоджуючий, седативну діями, зміцнює нерви. Використовується при загальному занепаді сил, статевої слабкості, нервовому виснаженні, м'язової слабкості, перевтомі, безсонні.

Елеутерокок колючий (сибірський женьшень) - є загальнозміцнюючим і тонізуючим засобом, що підвищує фізичну і розумову працездатність, надає стимулюючу дію, гармонізує роботу нервової системи, проявляє виражену адаптогенну дію, підсилює функцію надниркових залоз. До складу препарату також входять Вітамін В6 і глюконат цинку.

Показання до застосування 5 гідроксітріптофана:

Передменструальна тривога і депресія; алкогольна залежність; невроз нав'язливих станів; синдром гіперактивності (дефіциту уваги у дітей) синдром Дауна; больові синдроми (в тому числі фибромиалгия) синдром хронічної втоми; безсоння; а також з метою зниження апетиту в програмах зниження ваги.

Призначення: 5-гідрокситриптофан

володіє антідепрессантним дією. Знімає нервову напругу, усуває відчуття тривоги. Забезпечує глибокий сон. Знижує апетит.

Склад (1 капсула):

Корінь сибірського женьшеню (Eleutherococcus senticosus) - 286,2 мг.

Корінь Суми (Pfaffia paniculata) -50 мг.

Корінь ашваганди (Withania somnefera) - 50 мг.

5-гідрокситриптофан -35 мг.

Піридоксин гідрохлорид (вітамін В6) -Змг.

Цинк (глюконат) -Змг.

Форма випуску: 60 капсул.

Спосіб застосування 5-гідроксітріптофана: В якості добавки до їжі приймати дорослим по 1 капсулі в день під час їжі з їжею.

Для поліпшення сну в вечерю можна збільшити дозу до 3 капсул. Зберігати в сухому, прохолодному, захищеному від світла місці.

Протипоказання: не рекомендується приймати при індивідуальній непереносимості компонентів продукту, вагітним і годуючим жінкам, дітям до 12 років. Перед застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Відповів на питання: Capone  
0 +/-

Знаю, що ця речовина міститься в насінні рослини під назвою гріффони. Виходить, що це натуральна речовина. Але його так само навчилися робити і штучно. 5 гідрокситриптофан покращує сон, але в той же час не викликає сонливості. Воно знімає прояви депресії, тривожності, піднімає настрій. 5 гідрокситриптофан лікує булімія. Людина перестає заїдати стрес. Речовина міститься в молоці, яйцях, бананах. Як компонент входить до деяких БАДи.

Відповів на питання: Jetting   
0 +/-

5-гідрокситриптофан (5-HTP), також відомий як оксітріптан (МНН) - це амінокислота, яка трапляється в природі, зокрема в насінні Griffonia simplicifolia. Є прекурсором нейротрансмитера серотоніну. Також є проміжним речовиною в метаболізмі триптофану, однією з найважливіших амінокислот:

Відповів на питання: Renard