А медитація навіщо? Що вона дає?

Коли ти поза медитації, то твоїм поведінкою керує або розум або серце. Розум зазвичай в дурнях у серця. А якщо розум виходить в лідери, то він пригнічує серце.

Медитація дозволяє вийти в арбітри їх вічного спору і налагодити гармонійні відносини між серцем, розумом і світом, а іноді і мати доступ до окровеніям понад; знайти точку рівноваги в собі.