Чи допоміг вам метод Аллена Карра кинути палити і в які терміни? Раніше упереджено ставився до всієї подібної писанини, але тим не менше завжди була книга Аллена Карра "Легкий спосіб кинути палити". І ось перед новим роком я твердо вирішив, що починаю життя з чистого аркуша і починаю я її без шкідливих звичок, книга Аллена Карра допомогла мені кинути палити за 3 дні, при цьому мене абсолютно не тягнуло до сигарети, а в скоре я і зовсім кинув курити. Зараз вже пройшло пів року з того моменту, і я радий, що нарешті - то зміг позбутися від цієї дурної і шкідливої звички. А допоміг вам його метод, і як швидко ви кинули палити за допомогою його методу?
Чи допоміг вам метод Аллена Карра кинути палити і в які терміни?
Відповідей: 3
3 +/-
Найкраща відповідь
Не знаю як щодо книги, але я дивився фільм. У мене були думки кидати, але перебували відмовки. Прям як по фільму, подобається смак, запах, розслабляє і так далі. Мужик чітко описав реальну причину куріння, пояснив саму суть залежності і звідки вона взялася. І ви знаєте, його слова допомогли мені допонять суть проблеми. Я кинув курити в цей же день. Не палю вже давно, навіть не вважаю за термінами. І дійсно дивлюся зараз на кращих, і мені їх навіть шкода. Вообщем якщо слідувати правилам, які розповідають в кінці фільму, то зірватися не виходить. Коротше я кинув курити, а допоміг мені саме цей метод. Хоча без своєї сили волі не впоратися. Поборотися спочатку доведеться в будь-якому випадку.
2 +/-
Я кидав за цим методом 2-3 рази. Не палив по місяцю або по 2 тижні. Але починав з власної дурості.
Повинен сказати, що книга дійсно відмінна. Можна цілком кинути, якщо самому захотіти.
Написана легкою мовою і з прикладами з власного життя.
1 +/-
не курю півтора року прослухавши аудіокнигу Аллена Карра. і не збираюся робити цього. я робив пару затяжок випивши пива (це було останнє що мене штовхало на це) і мене вже від них воротило. немає ні бажання ні зайвого здоров'я починати знову. Особливо подіяла на мене його фраза: "Наше тіло це корабель який везе тебе по хвилях життя, і то в якому стані він у тебе буде залежить тільки від тебе". Я взагалі люблю щоб вся моя техніка була як нова 🙂
прям реально різниця "до" і "після". більше не чахну і спокійно рухаюся не втратити.
P / S курив 16років з 14 до 30
Залишити відповідь