Чи є протипоказання у кунжутного масла?

Кунжутне масло містить кальцій, цинк, залізо, магній, фосфор і вітаміни В і Е. У складі кунжутного масла є дуже багато кислот, наприклад: жінки, які піклуються про свою зовнішність готують суміші для обличчя і тіла з масла кунжуту. Це масло зміцнює зуби і предотврощает карієс.

Але ... кунжутне масло може викликати алергію, висип, і тоді варто припинити використовувати кунжутне масло і проконсультуватися з лікарем. Не рекомендується масло застосовувати у кого є схильність до варикозу, тромбоутворення і тим у кого погана згортання крові.

Як Ви вже самі знаєте - в кунжутному маслі більше кількість кальцію.

Всім відомий факт - кальцій вельми корисний для волосся, шкіри, нігтів.

Так що особливих таки протипоказань у кунжутного масла немає - їжте на здоров'я.

При цьому необхідно стежити за тим, як реагує організм на даний продукт.

У деяких людей може початися алергічна реакція або розлад шлунка.

В такому випадку кунжутне масло бажано виключити з раціону харчування.

А якщо хочете поповнювати запаси кальцію в організмі - пийте більше молока і будьте здорові.

Крім кальцію, кунжутне масло ще містить і магній, при нестачі магнію кальцій як би вимивається з кісток і осідає в нирках, що призводить до утворення ниркових каменів. Кунжутне масло можна використовувати з різними похідними естрогенів (аспірин, кислота щавлева). Надлишок кальцію не є добре-норма кальцію для дорослої людини становить 700-1100 мг. Ну ось крім цього у кунжутного масла протипоказань то і немає. В основному користь якщо немає непереносимості до даного продукту.

Не можна його вживати при варикозному розширенні вен. А також, якщо ви поїли продукти з вмістом щавлевої кислоти (помідори, огірки) - теж бажано від нього відмовитися, так як можуть бути проблеми з сечостатевої системою.