Ну наприклад, я дуже сильно боюсь швидкості і висоти. Чи зростатиме моя впевненість і самооцінка, якщо я, скажімо, стрибну з парашута?
Ну наприклад, я дуже сильно боюсь швидкості і висоти. Чи зростатиме моя впевненість і самооцінка, якщо я, скажімо, стрибну з парашута?
Впевненість в собі з'являється тоді, коли людина виконує яке - то завдання, якого раніше не робив або не знав, як робити. Людині властиво на генетичному рівні почуття страху і його подолання, впевненості Не додає - він також продовжує боятися, якщо загроза для життя дійсно існує.
Додає. У кожної людини є набір речей робити які він боїться або взагалі не пробував ніколи, всіляко їх уникаючи. Все це обтяжує людини, відбираючи його впевненість, адже часто він розуміє що рано чи пізно з цим доведеться зіткнутися в житті або людини дуже сильно тягне спробувати себе в цьому, але страшно ... Якщо людина буде робити хоча б по одному такому вчинку в день його впевненість і віра в себе багаторазово зростуть і він перестати бояться всього невипробувані і невідомого.
З парашутом стрибати не треба: це ж дуже небезпечно. Страх швидкості, як і страх висоти - дуже корисні і розумні страхи. Не будь їх, люди постійно потрапляли б в найнебезпечніші ситуації.
Ось якби ще страх швидкості був у всіх водіїв, то, може, і кількість аварій б поменшало.
Тому живіть зі своїми цими страхами і радійте, що ні ризикуєте даремно. Ці страхи у Вас не в такій же мірі, що страшно, наприклад, вийти на балкон другого поверху? Якщо немає - то все в порядку.
Причини - в батьківській родині. Тоді - сайт "Дітки-в-сітці", Список Брудного білизни. Якщо це ваші риси, то вперед: група листування, скайп-групи, програма 12 Кроків, література ...
Залишити відповідь