Можна і навіть потрібно. Так само можна під час нежиті і вдома включати зволожувач повітря, так як вологість допомагає легкому відходженню слизу з порожнини носа. Особливо ефект помітний коли сильно закладений ніс і не отсмарківаться, варто вийти на вулицю, особливо взимку, як тут же все починає виходити. А очищення пазух носа якраз сприяє швидкому одужанню. не рекомендується тільки при підвищеній температурі тіла виходити на вулицю.
Якщо нежить не сильний, без температури, то так, можна гуляти. При нежиті важливо, щоб слизова носа була весь час вологою. При сухій слизової підвищується ризик проникнення бактерій в органи дихання, і нежить може перетворитися на щось серйозніше. Тому гуляйте, а вдома зволожуйте кімнати.
Залишити відповідь