Чи потрібно мені худнути при зрості 169 см і вазі 51 кг?

Дівчина, миленька, Вам 19 !!! Перестаньте займатися фігньою і насолоджуйтеся життям))

Звичайно ж, не потрібно, Ви чого, хіба Ви товста? Рекомендую викинути з голови цю маячню, тому що негативні емоції і страхи набрати зайву вагу ні до чого хорошого Вас не приведуть. Тільки до хвороб і нещасної життя. Щасливе життя тільки у тих людей, які перебувають в гармонії, і не важливо, який у них вага. До речі, найчастіше він сам приходить в норму від гармонійного життя без образ, страхів і переживань, коли нічого не заїдається їжею. І тоді дієту ніяку тримати не треба. Потрібно просто жити і насолоджуватися життям, а тіло саме прийде в норму, без Вашої допомоги. До речі, у Вас вага навіть занижений, так що худнути вже точно не треба.

Співвідношення вага-ріст не показує всього. Іноді людина з великою вагою виглядає гармонійніше того, хто з меншим. Тому що у нього все при собі, так би мовити. Вага є, тому що груди третього розміру, стегна кругленькі. А той, хто важить менше - плоский, але жирок на животі і боках висить ...

Суть не в тому, щоб важити менше, а в тому, щоб не було зайвого де не треба).

Ну якщо врахувати що я ростом 167 і при вазі в 53 "дистрофік", То питання провокаційне і Ви зайвий раз хочете переконатися в тому, що у Вас ідеальні форми, навіть я б сказала потрібно погладшати. Або у Вас проблеми психологічні і Ви хворі страшною хворобою всім відомої і Вам завжди буде треба погладшати. Не дай Бог друге. Я б на Вашому місці ще погладшала.

Це потрібно подивитися на фото вашої фігури і тільки потім можна зробити якісь висновки.

А виходячи з тих даних, які Ви нам надали, то для вашого зростання і вашої ваги вам худнути не потрібно !!!

У моєї сестри зростання 173см, а вага 60кг і виглядає вона чудово (АЛЕ! Вона спортсменка)

Худнути - не потрібно. У вас і так ідеальну вагу, я б навіть сказала, межа мрій.

Але якщо вас не влаштовують якісь зони, талія наприклад, або ноги - додайте фітнес. Або походіть на масаж, він теж помітно покращує форми.

Людина, дивлячись на себе в дзеркало, сам вирішує - худнути йому чи ні. Подивіться на себе в дзеркало: Вам все в собі подобається? Якщо так - відкиньте думки про схуднення.

Якщо щось конкретне не влаштовує - подкорректируйте цю частину тіла.

Якщо в цілому фігура не дуже - можна спробувати скинути вагу. Тільки не сидячи на всіляких дієтах, а за допомогою спорту і правильного харчування.

Схуднути ?? Ви це серйозно? Я в 22 роки при зрості 160 см важила 50 кг і це було майже ідеальне співвідношення (85-65-90). Звичайно, непогано було б, дійсно, подивитися на пропорції Вашої фігури, але по-моєму, якщо Ви ще схуднете, це вже буде не апетитна дівчина, а сама натуральна "вішалка". Як вже сказала в своїй відповіді Суєта, насолоджуйтеся життям.

За пропорціям ріст-вага немає, звичайно. Але потрібно дивитися на саму фігуру, буває всюди плоско, а попа як аеродром, вибачте. Начебто і худа, а краси ніякої. Тому про корекцію ні чого не скажу, мало інформації. А так, ви молодець, в нормальній формі.

ну це було давно влітку ... ну я трохи схудла взимку ...