Чи потрібно насильно пити воду з-за того, що це корисно для організму?

Ні не потрібно. Це виявляється міф, що потрібно пити багато води. Організм сам візьме стільки води, скільки йому буде потрібно, так що не можна насильно пити воду, якщо цього не хочеться.

Одного разу чула історію, де розповідали, що одна дівчина пила багато води, щодня скільки їй треба було по нормі. Але, в перебігу дня вона не змогла прийняти воду, і ввечері за один раз випила всю свою денну норму і все летальний результат, діагноз точно не пам'ятаю, ніби як набряк мозку.

І наостанок воду рекомендують пити залпом, а дрібненькими ковтками і краще теплу.

Я вважаю, що немає необхідності насильно пити воду. Організм сам знає, коли йому потрібна вода. І ви її п'єте, коли захочеться. Звичайно є норма пити воду - 2 літри в день, але ця не панацея від всіх бід. Якщо організм сам захоче, то стане вимагати. І ви звичайно станете її пити. Вірно. Але, це не вихід із організму чого - або, що є необхідність силувати себе. Це - норма, яка приводить в норму водний баланс вашого організму. І ця норма виводиться дуже легко. Яку ви дуже добре повинні знати.

Якщо вона в вас не лізе, значить, організм нестачі рідини не відчуває. Не потрібно сліпо вірити всім новомодним віянням. Через якийсь час скажуть, що стільки води людині і не потрібно. Пийте, коли хочеться і що хочеться. не вірю, що рідина для організму - це тільки чиста вода, як всякі Малишеви говорять. Наш організм не дурень, візьме своє і з чаю, і з інших напоїв.

У росіян є дві хороші приказки: "Корисно що в рот полізло" і "Вода млини рве". Тому в звичайних умовах дане заняття як мінімум безглуздо. Інша справа при сильному отруєнні організму харчовими продуктами. Тоді багато пити "через не хочу" може бути корисно, проте користь та часу ...