Часто нам в житті не вистачає корисних звичок. Наприклад, робити зарядку вранці. Існує теорія, що будь-яку звичку людина може прищепити собі рівно за 21 день. Цікаво, це правда? І якщо так, то чому саме цей термін 21 день? Хто небудь пробував цю методику на собі? І як, працює?
Чи правда, що будь-яку звичку можна виробити за 21 день?
+4 +/-
Відповідей: 3
2 +/-
Найкраща відповідь
Я пробував прищепити собі різні корисні звички саме таким чином. І зарядку вранці робити, і виконувати процедури загартовування і щось ще. Чи не прищеплюються звички таким чином. Для виконання завдань треба себе змушувати кожного разу.
1 +/-
Щоб прищепити собі корисну звичку або позбутися від шкідливої, досить одного дня! І цей один день-сьогодні! Тобто якщо ви сьогодні зробите те що, і хотіли зробити, то це Ваша перемога! І не забудьте, що Сьогодні, завжди з Вами.
0 +/-
5454
Реально за 21 день навряд чи. Я пробувала одну методику - результат-то все одно можуть оскаржити і серйозно причому. Саме тому в інститутах навчаються до 8-10 років.
Залишити відповідь