Шкідливі звички взагалі заважають людині в житті. Вони відволікають його, забирають час і сили. За великим рахунком, шкідливі звички впливають на фізичні сили, настрій, душевний стан людини не в позитивному сенсі. На відміну від хороших звичок, які економлять час, сили, здоров'я, шкідливі ж звички їх забирають, тому заважають вести нормальний спосіб життя і розвиватися, рухатися вперед, реалізувати себе. Припустимо, куріння - не така вже й велика оказія, здавалося б. Але якщо подивитися трохи інакше ...
Людина курить п'ять хвилин в кожну годину і це забирає його час. Покуривши, він відволікається від основного заняття і потім доводиться знову зосереджуватися заново, на відміну від повноцінного відпочинку, як зарядка і інші методи відволіктися на п'ять хвилин. Можна було посидіти за чаюванням, а час було витрачено на перекур.
Курці вважають, що процес куріння заспокоює нерви. Але це сумнівне самоствердження. Навпаки, все інакше. Звикаючи до нікотину, організму потрібно все нова порція. Коли людина покурить, він отримує задоволення, так як організм отримує те, що йому "треба". І всі проблеми здаються прозорими, але це не так. Всі проблеми стають лише відстроченими, але не вирішеними. На мить здається все добре і барвисто, поки нікотин в крові. Але коли його кількість знижується, потрібно все нова порція. Вирішувати проблеми колись, а тільки задовольняти шкідливу звичку. За великим рахунком, нікотин розхитує нерви, погіршує сон, пам'ять.
Нікотин знижує апетит, забирає фізичні сили, витрачає вітамін С, так як той гірше всмоктується, тому погіршує імунітет і опірність організму до зовнішніх факторів, робить його не стійким.
Все це разом забирає сили і час, які могли бути витрачені плідно. Хоча всі курці не надають значення і намагаються досягати цілей. Але на це витрачається більше сил і енергії, організм "зношується" швидше. Про це слід пам'ятати. Життя простіше і світліше без шкідливих звичок, коли легше дихається на повні груди, легше жити і бути впевненим в собі.
вірно в цілому сказано. Оскільки фактично будь-які шкідливі звички легенько, а частіше - відчутно б'ють по нервовій системі. Що за реалізація при цьому може відбутися? Та ніякий.
Всім нам дуже добре знайомі відомі вирази: «Ох, ви так щось засмучені, візьміть же відгул швидше, все одно ж наробите занадто багато помилок. Беріть, беріть », або« У люті він абсолютно не володів собою », або« Від цього непереможного страху я взагалі нічого вже не міркувала », або« Він просто збожеволів від якоїсь душевної болю », або ще« Я була весь ранок як в густому тумані ». Ці всі слова я згадала неспроста.
Ці вирази досить точно розповідають про стан повної або часткової вимкненому людського інтелекту або досить відчутного збою його діяльності в умовах гострого або хронічного стресу. Шкідливі звички дуже сприяють цьому стану. Те похмілля, то нестача сигарет, то необхідність усамітнитися і погризти нігті в тиші, - все це удар для нервової системи. І для інтелекту, відповідно. Що, в свою чергу, робить можливість самореалізації неможливою (вибачте за тавтологію).
Інтелект цілком можна визначити як певний механізм, який приймає, обробляє інформацію, що надходить і приймає зважене рішення про те, як далі діяти. Якщо рішення буде вірним, це і є перший крок до реалізації особистості.
В описаних вище ситуаціях найгостріших переживань цей інтелектуальний механізм давав явний збій. Коли та чи інша людина, ввергшего на шкідливі звички, відчуває гострий стрес через неможливість їх моментальної реалізації, він перестає що-небудь інше розуміти, осмислювати, міркувати диференціювати свої почуття і відчуття. Адже практично будь-яка шкідлива звичка - це залежність. А залежно поглинають людини і його інтелект в себе. Найбільша частина резерву психіки людини перенаправляється для забезпечення психологічного (а то й фізичного) виживання і набуття якоїсь рівноваги. Стає необхідним тільки одне - випити, покурити, пограти, понюхати нігті відгризти тощо. І спосіб переробки інформації в моменти таких гострих ситуацій змінюється найрадикальнішим чином. Інформація із навколишнього корисного світу продовжує все так само надходити, і людина мимоволі продовжує її сприймати, а як же, але повна захваченность своїми звичками і пристрастями не дозволяє дану інформацію, що надходить якимось чином адекватно обробляти, все систематизувати і «розкладати по поличках », виразно« розжовувати ». Інформація, отже, надходить у вигляді своєрідного «інформаційного кома». Яка тут може бути реалізація, якщо настає, по суті, стадія психологічного виживання. Людина по багато разів на день звідкись видряпується. Задовольнив потреби своєї звички, трохи забувся, а вони через годину лягли на нього тим же самим вантажем. Ситуація для такої людини вже перестає бути тим сприятливим матеріалом, з якого він здатний був би отримати вигоду і висновки і знайти правильний спосіб вирішення тієї чи іншої проблеми.
Звичка змушує його думати про звичку, а не про самореалізацію як особистості.
Оскільки від шкідливих звичок особистість людини деградує, а не позитивно розвивається, то висновок - однозначно!
Тому, що б як особистість більш позитивно реалізовувати себе з користю, особистості необхідно боротися і міняти свої шкідливі звички на корисні для неї.
Робота і праця (над собою) - все перетруть!
Абсолютна правда. Шкідливі звички - це спосіб абстрагуватися від зовнішнього світу (так чи інакше). провівши цей час працюючи над собою, можна не кволо так прокачатися в бажаній сфері.
Залишити відповідь