Чи реально встигнути схуднути до літа, якщо почати зараз?
Відповідей: 4
Схуднути можна, до літа цілих три місяці і якщо поставити перед собою мету і йти до неї, то у Вас все вийде. Звичайно, багато що залежить від того який у Вас вага і на скільки Вам хочеться схуднути. Нехай це буде не Ідельно фігура, до якої Ви прагнете, але результат Вас порадує-це точно. За три місяці правильного харчування, спорту і догляду за собою можна скинути дуже пристойний вагу. Удачі вам!
Взагалі реально. А до бажаного результату - це залежить від того, наскільки сильно потрібно схуднути.
Фактично (календарно) до літа ще три місяці і якщо взяти програму, втрата ваги в якій до 5 кг в місяць, то навіть якщо ваш організм відреагує "меншими втратами", В будь-якому випадку, скільки б ви не скинули - буде краще, ніж було.
Звичайно ж можна, чому б і ні, тільки у всіх організми різні і кожен по різному скидає або набирає вагу. Їжте прості каші, пийте натуральний сік. Менше вживати мучного, солодкого, солоного, жирного. Більше фізичних навантажень)
Дуже навіть реально. Я скинула вагу 7 кілограм за 1 місяць. Необхідно прибрати з раціону солодке, цукор, булочки, хліб. Не їсти після 18 (можна одне яблуко, або стакан кефіру) якщо сильно хочеться) Пити багато води, приблизно 2 літри в день!
Залишити відповідь