Чи шкідливий гнів для здоров’я?

За особистим опиту- дуже! Він спустошує, вихолощує всю енергію,-повне обнулення сил ... А потім довгий відновлення ... І так- кожен раз (добре, не кожен день) ... Жахливе стан, уникаючи якого підеш на багато! Наприклад, позбавлятися від найменших приводів його настання заздалегідь. Це допомагає...

Так, гнів шкідливий для здоров'я, тому що це руйнує емоція. Щоб не відчувати гнів потрібно навчитися висловлювати свої невдоволення відразу, щоб не накопичувалися. Адже гнів - це накопичене роздратування.

Звичайно, адже навіть чисто фізіологічно гнев- це серцебиття, підвищення артеріального тиску, тремтіння в тілі, головний біль, порушення функції шлунково-кишкового тракту. Уникнути цього почуття в нашій жорстокій і несправедливій життя складно, але треба якось пом'якшувати його, намагатися гасити, не шкодячи своєму організму і уникаючи неправильних, неадекватних дій по відношенню до оточуючих.

Гнів - це негативно забарвлена ​​емоція! ця емоція "пожирає" нервову енергію. Мало того, що Ви віддаєте енергію під час гніву, нервові переживання є причиною психосоматичних захворювань. Ось і зв'язок - гнів є причиною психосоматичних захворювань, а це саме прямої шкоди здоров'ю.

Гнів, це прояв емоцій, при чому, негативних, а негатив завжди пов'язаний з нервами, а нерви, як все відомо не відновлюються, а ще, всі хвороби від нервів, в результаті, висновок, гнів, дійсно шкідливий для здоров'я.

Як говорили древні: Гнів згущує кров в жилах. І якщо вірити цьому то шкідливий звичайно. Так як це кровотік ускладнює.

Гнів - це прояв енергії руйнування в людині. Чи корисно руйнування самої людини?